Коктейль для очистки кишечника

коктейль для очистки кишечника

Зашлакованность организма — одна из основных причин зарождения множества заболеваний. Большинство токсинов задерживаются на стенках кишечника, образуя там непроницаемый щит, который уничтожает микрофлору и не пропускает полезные бактерии. Кроме того, проблемы с кишечником сразу же выливаются в накопление лишних килограммов.

коктейль для очистки кишечника

Провести детоксикацию организма можно и в домашних условиях. Для этого используют различные коктейли и смузи. Мы хотим поделиться с вами рецептом напитка, который славится способностью очищать кишечник и ускорять метаболизм.

коктейль для очистки кишечника

Огуречный коктейль с ананасом

коктейль для очистки кишечника

Вам понадобится

  • 1 яблоко
  • 1 апельсин
  • 1 небольшой лист алоэ
  • половина свежего огурца
  • ломтик свежего ананаса

Как приготовить

  1. Вымойте и очистите от кожуры огурец и яблоко. Нарежьте их небольшими кусочками.
  2. Разрежьте лист алоэ и с помощью ножа извлеките гель. Выжмите сок из апельсина.
  3. Поместите огурец, яблоко и гель алоэ в чашу блендера, добавьте 1 стакан чистой воды и полученный апельсиновый сок. Смешивайте ингредиенты до тех пор, пока у вас не получится однородная масса.
коктейль для очистки кишечника

Выпивайте по стакану огуречного смузи 2 раза в день: натощак за 15 минут до завтрака и за 15 минут до обеда. Также можете добавить в напиток немного корицы, она способствует жиросжиганию. Не забывайте о том, что для ускорения метаболизма и грамотной очистки организма необходимо выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день.

коктейль для очистки кишечника

Также рекомендуем вам проводить свободное время активно, много ходить и подкорректировать рацион. Составляя меню на день, учитывайте гликемический индекс продуктов и старайтесь не есть за 3–4 часа до сна, тогда успех вам гарантирован. Поделитесь такой полезной статьей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Тамара - 17:40, 19.03.2021 Ответить
    На самом деле подобные домашние народные средства не всегда и не всем помогают....гораздо лучше принимать что-то пусть и на натуральной основе, но заводского производства, потому что так доза действующего вещества больше. Те же самые таблетки жевательные фитолакс, например. Мне очень при запоре помогают. Просто бывает пожую перед сном и всё утром уже всё хорошо. Так что их действительно могу рекомендовать.

Оставить комментарий

Новые статьи

Что делать, если одежда села после стирки
Посмотреть статью

Что делать, если одежда села после стирки

Бывало у каждого — готова поспорить! Загружаешь в барабан стиральной машинки свитер, который только что...
21 февраля, 2024
Как сделать сметану из кефира своими руками
Посмотреть статью

Как сделать сметану из кефира своими руками

В домашних условиях можно сделать настолько вкусную сметану, что никакая магазинная с ней не сравнится....
20 февраля, 2024
Вкусные тонкие блинчики: рецепты к Маслянице
Посмотреть статью

Вкусные тонкие блинчики: рецепты к Маслянице

В 2024 году Масленица в Украине начнется 11 марта и продлится до 17 марта. Подготовьтесь...
20 февраля, 2024
Салаты с картошкой: 4 рецепта
Посмотреть статью

Салаты с картошкой: 4 рецепта

Ни один праздник не обходится без картофельного салата. Да и вне праздничных застолий салаты с...
20 февраля, 2024
Тест «Найди предметы на картинке»
Посмотреть статью

Тест «Найди предметы на картинке»

Для поверки зрительных навыков и концентрации тест «Найди предметы на картинке» подходит просто идеально. Поиск...
20 февраля, 2024
Сорта петунии для подвесных кашпо: топ-5
Посмотреть статью

Сорта петунии для подвесных кашпо: топ-5

Превратите свой балкон в настоящую оранжерею, посадив правильные цветы. Для этого необходимо лишь знать самые...
20 февраля, 2024