Коктейль для очистки кишечника

коктейль для очистки кишечника

Зашлакованность организма — одна из основных причин зарождения множества заболеваний. Большинство токсинов задерживаются на стенках кишечника, образуя там непроницаемый щит, который уничтожает микрофлору и не пропускает полезные бактерии. Кроме того, проблемы с кишечником сразу же выливаются в накопление лишних килограммов.

коктейль для очистки кишечника

Провести детоксикацию организма можно и в домашних условиях. Для этого используют различные коктейли и смузи. Мы хотим поделиться с вами рецептом напитка, который славится способностью очищать кишечник и ускорять метаболизм.

коктейль для очистки кишечника

Огуречный коктейль с ананасом

коктейль для очистки кишечника

Вам понадобится

  • 1 яблоко
  • 1 апельсин
  • 1 небольшой лист алоэ
  • половина свежего огурца
  • ломтик свежего ананаса

Как приготовить

  1. Вымойте и очистите от кожуры огурец и яблоко. Нарежьте их небольшими кусочками.
  2. Разрежьте лист алоэ и с помощью ножа извлеките гель. Выжмите сок из апельсина.
  3. Поместите огурец, яблоко и гель алоэ в чашу блендера, добавьте 1 стакан чистой воды и полученный апельсиновый сок. Смешивайте ингредиенты до тех пор, пока у вас не получится однородная масса.

коктейль для очистки кишечника

Выпивайте по стакану огуречного смузи 2 раза в день: натощак за 15 минут до завтрака и за 15 минут до обеда. Также можете добавить в напиток немного корицы, она способствует жиросжиганию. Не забывайте о том, что для ускорения метаболизма и грамотной очистки организма необходимо выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день.

коктейль для очистки кишечника

Также рекомендуем вам проводить свободное время активно, много ходить и подкорректировать рацион. Составляя меню на день, учитывайте гликемический индекс продуктов и старайтесь не есть за 3–4 часа до сна, тогда успех вам гарантирован. Поделитесь такой полезной статьей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Тамара - 17:40, 19.03.2021 Ответить
    На самом деле подобные домашние народные средства не всегда и не всем помогают....гораздо лучше принимать что-то пусть и на натуральной основе, но заводского производства, потому что так доза действующего вещества больше. Те же самые таблетки жевательные фитолакс, например. Мне очень при запоре помогают. Просто бывает пожую перед сном и всё утром уже всё хорошо. Так что их действительно могу рекомендовать.

Оставить комментарий

Новые статьи

Для чего нужна кальцинированная сода
Посмотреть статью

Для чего нужна кальцинированная сода

Кальцинированная сода — это совсем не то же самое, что и пищевая. Но многие их...
29 ноября, 2022
Как почистить гейзерную кофеварку
Посмотреть статью

Как почистить гейзерную кофеварку

Несмотря на то что муж подарил на день рождения прекрасную кофемашину, мне нравится готовить напиток...
29 ноября, 2022
Как гладить одежду без электричества
Посмотреть статью

Как гладить одежду без электричества

Отключили электроэнергию? Пропал свет и питание в розетках? В светлое время суток это не так...
29 ноября, 2022
Сахарная подкормка для цветов: пошаговая инструкция
Посмотреть статью

Сахарная подкормка для цветов: пошаговая инструкция

Растения, как и человеческий организм, нуждаются в углеводах, которые помогают им полноценно функционировать. Вот почему...
28 ноября, 2022
Как отбить мясо без молотка и лишнего шума
Посмотреть статью

Как отбить мясо без молотка и лишнего шума

Румяные свиные отбивные, сложенные аккуратной стопкой, возникли воскресным утром на кухонном столе как будто из...
28 ноября, 2022
Чем заменить огурцы в оливье
Посмотреть статью

Чем заменить огурцы в оливье

Оливье — это неизменная классика, сопровождающая все зимние праздники. Несмотря на разные эксперименты с праздничным...
28 ноября, 2022