Коктейль для очистки кишечника

коктейль для очистки кишечника

Зашлакованность организма — одна из основных причин зарождения множества заболеваний. Большинство токсинов задерживаются на стенках кишечника, образуя там непроницаемый щит, который уничтожает микрофлору и не пропускает полезные бактерии. Кроме того, проблемы с кишечником сразу же выливаются в накопление лишних килограммов.

коктейль для очистки кишечника

Провести детоксикацию организма можно и в домашних условиях. Для этого используют различные коктейли и смузи. Мы хотим поделиться с вами рецептом напитка, который славится способностью очищать кишечник и ускорять метаболизм.

коктейль для очистки кишечника

Огуречный коктейль с ананасом

коктейль для очистки кишечника

Вам понадобится

  • 1 яблоко
  • 1 апельсин
  • 1 небольшой лист алоэ
  • половина свежего огурца
  • ломтик свежего ананаса

Как приготовить

  1. Вымойте и очистите от кожуры огурец и яблоко. Нарежьте их небольшими кусочками.
  2. Разрежьте лист алоэ и с помощью ножа извлеките гель. Выжмите сок из апельсина.
  3. Поместите огурец, яблоко и гель алоэ в чашу блендера, добавьте 1 стакан чистой воды и полученный апельсиновый сок. Смешивайте ингредиенты до тех пор, пока у вас не получится однородная масса.

коктейль для очистки кишечника

Выпивайте по стакану огуречного смузи 2 раза в день: натощак за 15 минут до завтрака и за 15 минут до обеда. Также можете добавить в напиток немного корицы, она способствует жиросжиганию. Не забывайте о том, что для ускорения метаболизма и грамотной очистки организма необходимо выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день.

коктейль для очистки кишечника

Также рекомендуем вам проводить свободное время активно, много ходить и подкорректировать рацион. Составляя меню на день, учитывайте гликемический индекс продуктов и старайтесь не есть за 3–4 часа до сна, тогда успех вам гарантирован. Поделитесь такой полезной статьей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как выбрать детское питание
Посмотреть статью

Как выбрать детское питание

Когда в магазинах появилось детское питание, миллионы мамочек вздохнули с облегчением. Это ведь так удобно: если вы сильно…

Июнь 22, 2018
Салаты в банках на зиму
Посмотреть статью

Салаты в банках на зиму

Хозяюшки, в разгар сезона заготовок «Со Вкусом» стремится как можно чаще радовать вас необычными и, что важно, проверенными…

Июнь 22, 2018
Лайфхаки с морозилкой
Посмотреть статью

Лайфхаки с морозилкой

Морозильная камера давно стала незаменимым помощником в каждом доме. Причем неважно, отдельный это бытовой прибор или только часть…

Июнь 22, 2018
Секреты красоты Ренаты Литвиновой
Посмотреть статью

Секреты красоты Ренаты Литвиновой

Рената Литвинова — личность незаурядная. Красная помада, изящные наряды, а также специфическая манера говорить и жестикулировать всегда выделяют…

Июнь 22, 2018
Крышки для консервации
Посмотреть статью

Крышки для консервации

Лето — время заготовок на зиму, поэтому запасливые хозяйки уже начали процесс подготовки к холодному времени года. Всегда…

Июнь 22, 2018
Проблемы на кухне
Посмотреть статью

Проблемы на кухне

Кухня — неотъемлемая, пусть не самая главная, часть жилища. И если на кухне что-то выходит из строя, это…

Июнь 22, 2018