Как сохранить молодость

как сохранить молодость

Каждая женщина в любом возрасте хочет оставаться красоткой. Но, к сожалению, вместе с годами и мудростью к нам приходят и морщины, с которыми так непросто справиться. Конечно, косметологические процедуры и дорогостоящие средства могут значительно улучшить состояние кожи, но мы знаем еще один очень эффективный метод борьбы с возрастными изменениями, которым с радостью поделимся с вами.

как сохранить молодость

Рецептом чудодейственного средства поделилась знаменитая балерина Императорского театра Светлана Дружинина. Она отыскала секрет молодости, который позволяет ей в свои 81 выглядеть просто сногсшибательно.

как сохранить молодость

Секрет молодости

как сохранить молодость

Светлана рассказывает, что в Императорском театре балерины использовали дробное питание, чтобы постоянно поддерживать свое тело в хорошей форме. Знаменитость говорит, что такой способ принимать пищу позволил ей сохранить стройность до самой старости. Но сейчас она не соблюдает никаких диет, ест в свое удовольствие и не отказывается от любимых калорийных блюд.

как сохранить молодость

Также Светлана Дружинина припоминает еще один секрет, которым пользовались балерины Императорского театра. Перед сном девушки должны были взять стакан с теплой водой, поместить в него ложку мёда и вылить в жидкость сок половины лимона. Для этого ритуала балерины должны были класть мёд в стакан именно серебряной ложкой.

как сохранить молодость

Балерина считает этот напиток настоящим эликсиром молодости. Она признается, что привычка пить воду с мёдом и лимонным соком осталась у нее по сей день. Куда бы Светлана не ехала, она всегда берет с собой серебряную ложку и необходимые ингредиенты для этого волшебного средства.

как сохранить молодость

Физическая активность тоже играет большую роль в поддержании тонуса кожи. Балерина старается ежедневно делать утреннюю зарядку и несколько несложных упражнений. Самым важным условием сохранения молодости Светлана считает горячий утренний душ. Она рекомендует тщательно растирать руки и ноги, умывать лицо двумя ладонями по часовой стрелке и делать на лбу «утюжок».

как сохранить молодость

Согласитесь, в этих советах нет абсолютно ничего сложного, просто нужно ввести такие простые действия в систему и не забывать о них. Радуйтесь каждому дню, старайтесь находить приятные моменты в любой ситуации и не нервничайте по пустякам! Желаем вам как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Поделитесь этой познавательной статьей со своими подругами!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. Елена - 01:11, 01.12.2017 Ответить
    Балерина?!?
    1. mm
      Ольга Макарова - 16:36, 01.12.2017
      Здравствуйте, Елена. Да, она балерина, актриса и режисер.

Оставить комментарий

Новые статьи

Что выращивали на Руси до картошки
Посмотреть статью

Что выращивали на Руси до картошки

Сейчас картофель — наш главный овощ, который мы добавляем в суп и пироги, салаты и...
22 июня, 2021
Диета на гречке
Посмотреть статью

Диета на гречке

Гречка — краеугольный камень диетологии и одновременно с этим палка о двух концах. Одни говорят,...
22 июня, 2021
Как сахар влияет на здоровье
Посмотреть статью

Как сахар влияет на здоровье

Американский детский эндокринолог Роберт Ластиг получил широкую известность благодаря своим медицинским лекциям на YouTube. Первая...
22 июня, 2021
Как правильно есть арбуз: до еды или после
Посмотреть статью

Как правильно есть арбуз: до еды или после

В нашем регионе первые арбузы на рынке появляются в середине июля. Их привозят с Юга...
22 июня, 2021
Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021