Печень — железа, которая служит своеобразным фильтром для токсических веществ: аллергенов, ядов, превращая их в более безвредные и легко выводимые из организма. Иногда печени требуется очистка, которую следует проводить для профилактики серьезных заболеваний. И если вы не знаете, как очистить печень мягко и без химии, обратите внимание на сушеный виноград.
Чистка печени изюмом — самый мягкий способ, который вполне может заменить изнурительные диеты и болезненные процедуры. В сушеных ягодках содержится большое количество инсулина. Именно он помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и уменьшить нагрузку на печень.
Изюмная вода для печени
![чистка печени изюмом](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-ochistit-pechen/1.jpg)
Изюмную воду применяют для достижения самых разных целей. Ее используют для того, чтобы избавиться от мигреней, хронической усталости, бессонницы, малокровия. При этом она считается отличным средством для детокса! Эффективно и мягко очищает кровеносную систему, почки, а печень в особенности.
Рецепт изюмной воды очень популярен в аюрведических практиках. Там его используют не только для очищения организма, но и для омоложения, укрепления нервной системы и хорошей работы ЖКТ.
![как очистить печень](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-ochistit-pechen/2.jpg)
Всё это можно объяснить с точки зрения биологии. Изюм насыщен фитонутриентами. Они, в свою очередь, препятствуют старению, поддерживают работу сердечно-сосудистой системы, а также желудочно-кишечного тракта. Для печени особенно полезен содержащийся в изюме инсулин.
Для приготовления очищающего напитка понадобится темный, хорошо просушенный и сморщенный изюм. Ведь именно в нём содержится наибольшее количество полезных веществ.
![как приготовить изюмную воду](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-ochistit-pechen/3.jpg)
Ингредиенты
- 100 г изюма
- 200 мл теплой воды
- 350 мл холодной кипяченой воды
Приготовление
Изюм залейте теплой водой и дайте настояться 15 минут. Затем слейте воду, ягоды промойте. Залейте их снова холодной кипяченой водой и оставьте на сутки.
![изюмная вода рецепт](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-ochistit-pechen/4.jpg)
Употребляйте средство для очистки печени утром на голодный желудок. Необходимо выпить всё содержимое емкости, в том числе съесть изюм. Затем лягте на бок и приложите к печени грелку, в таком положении следует провести 2 часа. Процедуру проводите один раз в неделю в течение месяца.
Все 30 дней старайтесь употреблять продукты, богатые полезной клетчаткой: сырые овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб. Не забывайте пить много воды, не менее 2 л в день.
![как очистить печень в домашних условиях](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-ochistit-pechen/5.jpg)
После проведения ряда таких процедур вы однозначно почувствуете легкость и избавитесь от горького привкуса во рту. Не забудьте отправить полезную статью своим друзьям, возможно, именно такой способ поможет кому-то избавиться от давней проблемы!
Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!