Как избавиться от нависшего века

Вопрос о том, как избавиться от нависшего века, интересует многих. С этой распространенной проблемой сталкиваются люди самого разного возраста, хотя чаще всего — средних лет. Это происходит из-за естественного процесса старения. Вдобавок, нет существенных различий в распространенности между мужчинами и женщинами.

К сожалению, нависшего века не избежать даже если уход за кожей лица тщательный и регулярный. Оно сильно меняет взгляд, делая его более тяжелым, тусклым, и визуально прибавляет годы. Как избавиться от нависшего века с помощью упражнений, читайте далее.

Как избавиться от нависшего века в домашних условиях

За подъем века отвечает поднимающая мышца. С возрастом она ослабевает и уже не в силах в полной мере выполнять свою функцию. Однако есть и хорошая новость: любую слабую мышцу можно разработать. Заметный результат вы увидите уже через несколько дней регулярного выполнения специальных упражнений.

Чтобы иметь наглядное доказательство вашего преображения, перед началом занятий сделайте фото «до». Действие проявляется постепенно, и так вы сможете легко сравнить результат.

Упражнение от нависшего века

  1. Сядьте прямо, поставив стопы на пол. Вытяните позвоночник и шею. Расположите ладони на лбу и зафиксируйте кожу и мышцы — они не должны участвовать в упражнении.

    © Depositphotos

  2. Закройте глаза на четыре счета. Затем потянитесь веком вниз. Сохраняя напряжение, досчитайте до четырех. Далее медленно откройте глаза на четыре счета. Когда глаза полностью открыты, снова потянитесь веком, но уже вверх.
  3. Повторите упражнение 10 раз. Если вы ощущаете сильную усталость, делайте меньше повторений.

Упражнение необходимо выполнять утром и вечером. С каждым днем вы будете лучше ощущать работу мышц. Через две недели сделайте перерыв на пару месяцев. Попробуйте, это просто, легко и эффективно.

Также имейте в виду, что опущение века, или птоз, может возникнуть не только из-за возраста. Такая проблема может проявиться вследствие травмы или различных заболеваний. Если состояние тяжелое и влияет на вашу способность видеть окружающие предметы и людей, тогда следует обратиться к врачу.

Автор статьи

Редактору «Со Вкусом» Валерии всегда удается соблюдать баланс между любовью к еде и активным образом жизни. Благодаря путешествиям девушка с особенным трепетом относится к кухням южных народов: грузинской и итальянской. Лера обожает читать. Что может быть лучше, чем день, проведенный на берегу моря с увлекательной книгой в руках? Ну, разве что кусочек любимого чизкейка.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Что приготовить из арбуза и дыни: 5 летних рецептов
Посмотреть статью

Что приготовить из арбуза и дыни: 5 летних рецептов

В этом году бахчевые появились рано, и сезон уже в полном разгаре. Прохладный арбуз прекрасно...
5 августа, 2021
Как очистить кастрюлю порошком в домашних условиях
Посмотреть статью

Как очистить кастрюлю порошком в домашних условиях

Недавно я наконец признала, что моя любимая, бабушкой дарованная советская кастрюля пришла в негодность. Нельзя...
5 августа, 2021
Какого числа Яблочный, Медовый и Ореховый Спас в 2021-м
Посмотреть статью

Какого числа Яблочный, Медовый и Ореховый Спас в 2021-м

Помню, когда я была маленькой, мы всей семьей отмечали каждый Спас. Именно поэтому август был...
5 августа, 2021
Глупые советы из советской книги по домоводству
Посмотреть статью

Глупые советы из советской книги по домоводству

На одном познавательном ресурсе я наткнулась на статью, которую мне срочно захотелось обсудить с бабушкой....
5 августа, 2021
Как приготовить крем-брюле
Посмотреть статью

Как приготовить крем-брюле

Среди всего обилия ароматизаторов меня с детства притягивало мороженое и газированная вода со вкусом крем-брюле....
5 августа, 2021
Опасная посуда, которая угрожает вашему здоровью
Посмотреть статью

Опасная посуда, которая угрожает вашему здоровью

У каждой хозяйки припасен целый арсенал посуды на все случаи жизни. При этом новые современные...
5 августа, 2021