Как быстро уснуть без лекарств, используя отвар из салата латук

При упоминании бессонницы многие люди вздрагивают. Страдающие этим недугом знают, как тяжело погрузиться в объятия Морфея. Они прибегают к разным уловкам: от медитаций и подсчета овец до приема снотворного. Но пользовательница TikTok нашла более эффективный и безопасный способ. Она рассказала, как быстро уснуть без лекарств.

Как и ожидалось, ролик сразу же стал вирусным. Пользователи, имеющие проблемы со сном, стали проверять действие сонного зелья на себе. Они активно делятся рецептом на своих страницах. Пора и вам узнать, как правильно приготовить отвар из салата латук.

Как быстро уснуть без лекарств с помощью латука

Шапла Хок (Shapla Hoque) лишь недавно выложила видеоролик с отваром для сна на своей странице, а он уже успел набрать более 4,8 миллионов просмотров. Раньше девушка подолгу крутилась в постели, борясь с бессонницей. И лишь кружка горячего напитка перед сном помогла ей погрузиться в безмятежный сон.

@shapla_11

if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp

♬ Monkeys Spinning Monkeys – Kevin MacLeod

Приготовить чудодейственный отвар просто. Достаточно залить 2–3 листа салата кипятком, а через пару минут вынуть их из кружки. После чего следует выпить средство маленькими глотками.

@halalsnacc

trying the #lettucewater ! #fyp

♬ original sound – deena – deena

Вкус у напитка специфический и не всем придется по душе. Чтобы он стал приятнее, положите в кружку пакетик с травяным чаем.

По словам Шаплы, сразу же после приема натурального снотворного начинает клонить в сон. Засыпает девушка мгновенно, как только голова касается подушки.

Сложно поверить, что такой странный способ может быть эффективным. Больше похоже на очередной молодежный тренд в Сети. Но ученые подтвердили, что лайфхак работает.

Проведенные в 2013–2017-х годах исследования выявили, что в листьях салата (в особенности ромен) содержится большое количество лактукария. Этот млечный сок вызывает сонливость и притупляет боль.

Если почитать комментарии под видео, то можно увидеть, что некоторые пользователи и раньше использовали данный метод. А значит салатный отвар действительно можно отнести к разряду народных средств от бессонницы. Интересно услышать ваше мнение по этому поводу. Возможно, вы тоже пробовали напиток или знаете другие действенные способы быстро уснуть? Делитесь ими в комментариях!

Автор статьи

Ольга Малюта
Если вы уверены, что единственное приемлемое для кулинарии место — это кухня, то Ольга с легкостью докажет вам обратное. Наша редактор побывала во многих странах и практически никогда не сидит на месте, потому что считает движение лучшим толчком для творчества. Ольга любит грузинскую кухню и с трепетом относится к культуре этой страны, отдавая предпочтение пряным мясным блюдам, хинкали и, конечно же, хорошему вину. Но когда чемоданы уже распакованы, больше всего она любит готовить домашний тертый пирог и подавать его с травяным чаем.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Польза гвоздики: омолаживающий эффект специи
Посмотреть статью

Польза гвоздики: омолаживающий эффект специи

Не понаслышке знаю, что такое те самые первые морщины. Они подкрадываются незаметно и внезапно, вот...
23 сентября, 2021
Югославская стенка: избавляться или нет
Посмотреть статью

Югославская стенка: избавляться или нет

Когда мужу в наследство от бабушки досталась ухоженная хрущевка на 2 комнаты, у нас даже...
23 сентября, 2021
Как часто надо стирать белье
Посмотреть статью

Как часто надо стирать белье

Одна картина из детства даже с годами всё никак не покидает мою память. На улице...
23 сентября, 2021
Как почистить конфорки газовой плиты
Посмотреть статью

Как почистить конфорки газовой плиты

Конечно, готовить я очень люблю. Для меня это даже не работа. Но вот убирать после...
22 сентября, 2021
Советская выпечка: 3 рецепта из детства
Посмотреть статью

Советская выпечка: 3 рецепта из детства

Среди такого разнообразия новых интересных рецептов старенькие теряются в два счета. А доступность большинства продуктов...
22 сентября, 2021
Топ невкусных советских блюд
Посмотреть статью

Топ невкусных советских блюд

Вкусно/невкусно — понятия субъективные. Одних начинает подташнивать от упоминания о майонезе, другие падают в обморок...
22 сентября, 2021