Интересная головоломка с автобусами

Учеными было доказано, что лишь у совсем маленького процента людей наблюдается долгая продолжительность концентрации внимания. У большинства же она достаточно короткая. К тому же с возрастом, из-за стресса или нарушенного режима сна концентрация также страдает. Вот почему ее следует стараться улучшать самостоятельно. В этом деле вам поможет интересная головоломка, решение которой требует максимальной концентрации.

Постарайтесь удержать всё свое внимание на картинке с автобусами, которую мы разместили ниже. У вас есть всего 10 секунд, чтобы дать правильный ответ. Потому активизируйте всю концентрацию и внимательность.

Интересная головоломка для взрослых и детей

Что необходимо сделать

Сегодняшняя визуальная игра поможет и зрение улучшить, и развить наблюдательность. На картинке автор изобразил несколько десятков одинаковых автобусов. И только один из них отличается от остальных. Сконцентрируйтесь и отыщите уникальный автобус за отведенное время. Поехали!

Правильный ответ

Как вы могли заметить, у всех автобусов есть темно-зеленая нижняя часть и черные колёса. Также они имеют детали в желтых оттенках. Именно на последние и нужно было обратить внимание. Так как лишь один автобус отличается наличием розовых элементов, а не желтых. Он всё это время прятался в третьем ряду снизу.

Как улучшить концентрацию

Заниматься усовершенствованием подобного навыка вы можете не только при помощи подобных визуальных задач, но и используя еще 4 способа:

1. Правильно питайтесь. От рациона человека зависит его самочувствие, уровень энергии и концентрации. Специалисты советуют употреблять побольше черники, которая способствует улучшению притока крови в мозг и сохранению ясного ума. Благодаря жирной рыбе, авокадо, орехам и зеленому чаю, в которых содержится много аминокислот, у вас не будет проблем с концентрацией.
2. Занимайтесь спортом. К примеру, ходьба и плавание также помогают увеличить приток крови к мозгу. Потому регулярная физическая активность не только поддерживает тело в форме, но еще и улучшает состояние памяти. Благодаря упражнениям вам будет намного легче сосредоточиться на нужном предмете или задании.
3. Постарайтесь наладить режим. Качественный сон играет очень важную роль. При его отсутствии концентрация днем будет близка к нулю.
4. Не забывайте о планировании. Составление планов на день — отличный способ, позволяющий устранить рассеянность. Когда перед мозгом стоят четкие задачи, сфокусироваться и уложиться в сроки становится значительно проще.

Если чувствуете потребность, прибегните к использованию таких простых, но действенных методов, которые помогут улучшить концентрацию. А также старайтесь тренировать мозг. Эта умственная мышца будет более крепкой при регулярной прокачке. Решение логических задач и головоломок на внимательность помогут в таком деле.

Предыдущая статья Следующая статья