Домашний сироп от кашля

домашний сироп от кашля

Под руку с осенними холодами и слякотью всегда приходят грипп и простуда. Стоит лишь раз замерзнуть в ноги — насморк, першение в горле и кашель тут как тут. И если с насморком можно как-то мириться, а для смягчения горла есть леденцы, то кашель делает жизнь невыносимой, мучая днем и не давая спать по ночам. К тому же недолеченный кашель чреват серьезными осложнениями.

Аптеки полны всевозможных средств от гриппа и простуды, но не стоит всё же списывать со счетов народную медицину. «Со Вкусом» спешит поделиться рецептом домашнего средства от кашля, которое в короткие сроки поможет снять неприятные симптомы и побороть болезнь.

грипп и простуда осенью

Как приготовить сироп от кашля

Все компоненты средства комплексно воздействуют на организм. Дополняя и усиливая действие друг друга.

домашний сироп от кашля

Имбирь давно известен своими противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Специя действует как антиоксидант и обезболивающее, помогает устранить першение в горле.

Мёд — это лучшее средство для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей.

Корень алтея обладает муколитическими, отхаркивающими, обволакивающими и противовоспалительными свойствами. Это максимально эффективное натуральное средство от кашля, которое применяют при трахеите, бронхите, коклюше, комплексной терапии пневмонии и бронхиальной астмы.

домашний сироп от кашля

Ромашка — натуральное противопростудное, противовоспалительное, потогонное средство. Расслабляет ткани, облегчает спазмы при кашле.

Корица разогревает организм, ускоряет ток крови, усиливает метаболизм, помогая тем самым быстро вывести токсические вещества.

Ингредиенты

  • 2 ст. л. молотого имбиря
  • 2 ст. л. сухого корня алтея
  • 2 ст. л. сухих цветов ромашки
  • 2 ст. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 200 г натурального мёда
  • 300 мл воды без газа

Приготовление и применение

  1. Корень алтея залейте кипящей водой и поставьте емкость на паровую баню. Прогревайте в течение 15 минут, затем добавьте ромашку, имбирь. Грейте еще минуты 3, после этого добавьте корицу. Снимите емкость с подогрева, дайте средству настояться под крышкой в течение 20 минут, процедите.
  2. К теплой процеженной жидкости добавьте лимонный сок, мёд, тщательно перемешайте. Перелейте в плотно закрывающуюся емкость и храните в холодильнике.
  3. Взрослым рекомендовано пить по 1 ст. л. сиропа 3 раза в день за 30 минут до еды. Допустимая доза для детей с 7 лет — по 1 ч. л., но только после консультации с педиатром!

домашний сироп от кашля

Безусловно, данный сироп от кашля — средство домашнее и натуральное. Но! При наличии индивидуальных аллергических реакций на какой-либо из ингредиентов лучше как следует оценить все риски. Также не забывайте, что при устойчивом и продолжительном (более недели) сухом кашле крайне необходимо обратиться к врачу.

домашний сироп от кашля

Еще один примечательный эффект от приема домашнего сиропа от кашля — ощутимое снижение веса. Ведь все его ингредиенты обычно входят в состав популярных напитков для похудения!

Позаботьтесь о здоровье друзей, поделитесь с ними этой статьей!

Автор статьи

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Диета для ускорения метаболизма
Посмотреть статью

Диета для ускорения метаболизма

А вы когда-то слышали о гормоне под названием «грелин»? Он вырабатывается клетками желудочно-кишечного тракта и возбуждает аппетит, концентрируя…

Декабрь 10, 2018
Рецепты пиццы
Посмотреть статью

Рецепты пиццы

Еще две с лишним тысячи лет назад, когда неизвестный римский солдат решил сдобрить пресную мацу сыром и оливковым…

Декабрь 10, 2018
Медицинская диета
Посмотреть статью

Медицинская диета

Существует огромное количество диет, и, когда приходит время выбрать подходящую для себя, мы часто сталкиваемся с трудностями. Многие…

Декабрь 10, 2018
Как упаковать конфеты на Новый год
Посмотреть статью

Как упаковать конфеты на Новый год

В преддверии Нового года мы ищем подарки для всех, кто нам дорог. Один из самых простых, но востребованных…

Декабрь 10, 2018
Сырные рулеты
Посмотреть статью

Сырные рулеты

Большинство хозяек не представляет Новый год без сырной тарелки. Но, как бы мы ни украшали ее зеленью или…

Декабрь 10, 2018
Как варить чечевицу
Посмотреть статью

Как варить чечевицу

Многие из нас впервые узнают слово «чечевица» из сказки о Золушке — злая мачеха приказывает отделить ее от…

Декабрь 10, 2018