Диета Камерон Диас

диета камерон диас

Камерон Диас — одна из самых популярных американских актрис. Оказывается, любимой всеми звезде уже 45 лет, чего и не скажешь, глядя на ее безупречную внешность. Стройная и ухоженная блондинка не перестает удивлять фанатов своими профессионализмом и красотой.

диета камерон диас

Так в чём же кроется тот самый секрет молодости и стройности превосходной Камерон Диас? Давайте разбираться. Актриса охотно делится подробностями своей звездной диеты и принципами, по которым она живет.

диета камерон диас

Диета Камерон Диас

диета камерон диас

Завтрак: протеиновый коктейль из нежирного молока и натурального йогурта и 6 миндальных орехов.

Ланч: чашка капучино и любимые фрукты.

Обед: за 30 минут до обеда 1 стак. свежевыжатого овощного сока. Запеченная куриная грудка и салат из свежих овощей.

Полдник: 1 стак. натурального обезжиренного йогурта, 1 персик и 2 плода чернослива.

Ужин: отварной шпинат, 2 сваренных вкрутую яйца, овощной салат из свежих помидоров и листьев салата.

Десерт: 2 кубика черного шоколада.

диета камерон диас

Благодаря такой схеме питания Камерон Диас при росте в 174 см весит 54 кг. Актриса никогда не была сторонником пластической хирургии. Шикарный внешний вид ей обеспечивает исключительно сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Женщина уделяет физическим нагрузкам 2 часа в день.

диета камерон диас

Звезда признается, что не может представить жизни без любимой картошки фри. Такую роскошь она разрешает себе дважды в месяц. Камерон Диас исключила из своего рациона алкоголь и газированные напитки. Актриса уверена, что для стройной фигуры важно не только то, что мы едим, но и как мы это едим.

диета камерон диас

Поэтому Камерон Диас советует не забывать о том, что пищу нужно тщательно пережевывать. Мы ранее уже писали, почему это так важно. Актриса советует никогда не пропускать завтрак, поскольку это замедляет обмен веществ. Оставайтесь здоровыми и стройными. Не забудьте поделиться этой интересной статьей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Фарфоровая супница: 3 современных способа использования
Посмотреть статью

Фарфоровая супница: 3 современных способа использования

Во времена советского союза одним из лучших подарков были сервизы. Часть из них использовали довольно...
14 июня, 2021
Как защититься от гадюки на природе
Посмотреть статью

Как защититься от гадюки на природе

Долгожданное лето — пора дачного отдыха, походов, пикников и вылазок на природу. Но не стоит...
11 июня, 2021
Использование тампонов для ухода за комнатными растениями
Посмотреть статью

Использование тампонов для ухода за комнатными растениями

Беспокоясь о процветании вазонов, нередко мы наносим им вред слишком обильным поливом. Пользовательница Фейсбука из...
11 июня, 2021
Как замедлить старение организма
Посмотреть статью

Как замедлить старение организма

В какой момент мы начинаем стареть? И возможно ли как-то отодвинуть этот рубеж? В отношении...
11 июня, 2021
Как получить лучший номер в отеле: 5 главных хитростей
Посмотреть статью

Как получить лучший номер в отеле: 5 главных хитростей

Я просто обожаю путешествовать. Посещая другие страны, я каждый раз открываю для себя что-то новое,...
11 июня, 2021
Народные средства для лица, которые могут навредить коже
Посмотреть статью

Народные средства для лица, которые могут навредить коже

Я очень положительно отношусь к народным методам в уборке и медицине. Но перед тем как...
11 июня, 2021