Диета Камерон Диас

диета камерон диас

Камерон Диас — одна из самых популярных американских актрис. Оказывается, любимой всеми звезде уже 45 лет, чего и не скажешь, глядя на ее безупречную внешность. Стройная и ухоженная блондинка не перестает удивлять фанатов своими профессионализмом и красотой.

диета камерон диас

Так в чём же кроется тот самый секрет молодости и стройности превосходной Камерон Диас? Давайте разбираться. Актриса охотно делится подробностями своей звездной диеты и принципами, по которым она живет.

диета камерон диас

Диета Камерон Диас

диета камерон диас

Завтрак: протеиновый коктейль из нежирного молока и натурального йогурта и 6 миндальных орехов.

Ланч: чашка капучино и любимые фрукты.

Обед: за 30 минут до обеда 1 стак. свежевыжатого овощного сока. Запеченная куриная грудка и салат из свежих овощей.

Полдник: 1 стак. натурального обезжиренного йогурта, 1 персик и 2 плода чернослива.

Ужин: отварной шпинат, 2 сваренных вкрутую яйца, овощной салат из свежих помидоров и листьев салата.

Десерт: 2 кубика черного шоколада.

диета камерон диас

Благодаря такой схеме питания Камерон Диас при росте в 174 см весит 54 кг. Актриса никогда не была сторонником пластической хирургии. Шикарный внешний вид ей обеспечивает исключительно сбалансированное питание и регулярные занятия спортом. Женщина уделяет физическим нагрузкам 2 часа в день.

диета камерон диас

Звезда признается, что не может представить жизни без любимой картошки фри. Такую роскошь она разрешает себе дважды в месяц. Камерон Диас исключила из своего рациона алкоголь и газированные напитки. Актриса уверена, что для стройной фигуры важно не только то, что мы едим, но и как мы это едим.

диета камерон диас

Поэтому Камерон Диас советует не забывать о том, что пищу нужно тщательно пережевывать. Мы ранее уже писали, почему это так важно. Актриса советует никогда не пропускать завтрак, поскольку это замедляет обмен веществ. Оставайтесь здоровыми и стройными. Не забудьте поделиться этой интересной статьей со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Низкокалорийная диета
Посмотреть статью

Низкокалорийная диета

Когда мы слышим слово «диета», то подразумеваем ограничения в любимых блюдах, от чего пропадает всякое желание на нее…

Февраль 22, 2019
Топленое сало
Посмотреть статью

Топленое сало

Много сотен лет смалец (он же лярд) — обязательный продукт на каждой деревенской кухне народов многих стран. Его…

Февраль 22, 2019
Нестандартное применение мультиварки
Посмотреть статью

Нестандартное применение мультиварки

Без лишних слова, мультиварка — палочка-выручалочка для хозяйки. Она упрощает кухонную рутину и снабжает полезными блюдами на каждый…

Февраль 22, 2019
Куркума для удаления волос
Посмотреть статью

Куркума для удаления волос

Процедуры по удалению волос обычно делятся на два типа: безболезненные, но малоэффективные; эффективные, но неприятные. Бритва и крем…

Февраль 22, 2019
Как замораживать продукты
Посмотреть статью

Как замораживать продукты

Морозилка — настоящая спасительница для каждой хозяйки: она хранит овощные и фруктовые заготовки, мясные и молочные продукты, зелень,…

Февраль 22, 2019
Французская диета
Посмотреть статью

Французская диета

Изысканные, утонченные, стройные… Эх, всегда хотелось походить на настоящую француженку. Но одно дело начитаться французских романов, слушать романсы,…

Февраль 22, 2019