Что делать при боли в суставах

Что делать при боли в суставах

Боли в суставах, особенно в коленях — очень частая проблема, к которой могут привести различные факторы. Это и возраст, и лишний вес, и непосильные нагрузки, и последствия травм. Если вовремя не решить эту проблему, боль только усилится.

что делать при боли в суставах

Конечно же, если вы недавно получили травму или с вами произошел несчастный случай, такая боль естественна, и с ней нужно обращаться к врачу. Но если никаких особых изменений в вашей жизни не произошло, но боль досаждает, стоит попробовать это средство!

что делать при боли в суставах

Польза семян кунжута

Эти семена — один из самых богатых источников кальция и магния, которые необходимы для нормального функционирования суставов. Поэтому кунжут способен снижать риск остеопороза и регенерировать поврежденные сухожилия. Если употреблять его каждый день, вы вскоре забудете о своих проблемах!

что делать при боли в суставах

Средство от боли в суставах

Ингредиенты:

  • Семена кунжута — 4 ст. л.
  • Семена льна — 8 ст. л.
  • Желатин — 2 ст. л.
  • Изюм — 3 ст. л.
  • Семена тыквы — 40 г
  • Мёд — 200 г

Приготовление:

  1. Промойте семена проточной водой.
  2. Смешайте всё с помощью блендера.
  3. Переложите смесь в миску или банку и поставьте в холодильник.

что делать при боли в суставах

Для эффективного результата нужно употреблять по 1 ст. л. утром и днем перед едой. Уже спустя несколько дней боль станет значительно слабее.

что делать при боли в суставах

Самое главное — в нём нет ничего вредного, в отличие от многих фармацевтических препаратов. Так что если у вас не наблюдается аллергии на какие-либо компоненты, обязательно пробуйте и делитесь рецептом с друзьями!

Автор статьи

Наталия Матвиенко
Кулинария покорила Наташу еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Наташи — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Кухни знаменитостей
Посмотреть статью

Кухни знаменитостей

Интересно, есть ли кто-то, кому не нравится рассматривать красивые интерьеры? Особенно, если жилище обставлено шикарной мебелью и со…

Октябрь 12, 2018
Чем вреден краситель Е 129
Посмотреть статью

Чем вреден краситель Е 129

Западные ученые очень часто проводят исследования разных пищевых добавок и красителей. Некоторые из них оказываются сомнительного качества, а…

Октябрь 12, 2018
Горчичные маски для лица
Посмотреть статью

Горчичные маски для лица

В погоне за красотой женщины способны на всё: бесконечные посещения косметологов, дорогие крема, косметика, а как результат —…

Октябрь 12, 2018
Маринады для куриной грудки
Посмотреть статью

Маринады для куриной грудки

Вот вам свежая шутка: спортсмен со стажем знает рецептов приготовления куриной грудки больше, чем шеф-повар со стажем. И…

Октябрь 12, 2018
Низкокалорийные блюда из гречки
Посмотреть статью

Низкокалорийные блюда из гречки

О гречке можно писать много, но все и так знают, что это одна из самых полезных круп. К…

Октябрь 12, 2018
Чай от простуды
Посмотреть статью

Чай от простуды

Стоит первым признакам простуды появиться, и мы спешим в аптеку за таблетками, каплями, горчичниками. Хочется применить всё и…

Октябрь 12, 2018