Что делать при боли в суставах

Что делать при боли в суставах

Боли в суставах, особенно в коленях — очень частая проблема, к которой могут привести различные факторы. Это и возраст, и лишний вес, и непосильные нагрузки, и последствия травм. Если вовремя не решить эту проблему, боль только усилится.

что делать при боли в суставах

Конечно же, если вы недавно получили травму или с вами произошел несчастный случай, такая боль естественна, и с ней нужно обращаться к врачу. Но если никаких особых изменений в вашей жизни не произошло, но боль досаждает, стоит попробовать это средство!

что делать при боли в суставах

Польза семян кунжута

Эти семена — один из самых богатых источников кальция и магния, которые необходимы для нормального функционирования суставов. Поэтому кунжут способен снижать риск остеопороза и регенерировать поврежденные сухожилия. Если употреблять его каждый день, вы вскоре забудете о своих проблемах!

что делать при боли в суставах

Средство от боли в суставах

Ингредиенты:

  • Семена кунжута — 4 ст. л.
  • Семена льна — 8 ст. л.
  • Желатин — 2 ст. л.
  • Изюм — 3 ст. л.
  • Семена тыквы — 40 г
  • Мёд — 200 г

Приготовление:

  1. Промойте семена проточной водой.
  2. Смешайте всё с помощью блендера.
  3. Переложите смесь в миску или банку и поставьте в холодильник.

что делать при боли в суставах

Для эффективного результата нужно употреблять по 1 ст. л. утром и днем перед едой. Уже спустя несколько дней боль станет значительно слабее.

что делать при боли в суставах

Самое главное — в нём нет ничего вредного, в отличие от многих фармацевтических препаратов. Так что если у вас не наблюдается аллергии на какие-либо компоненты, обязательно пробуйте и делитесь рецептом с друзьями!

Автор статьи

Марта Матвиенко
Кулинария покорила Марту еще в юном возрасте. Когда она решилась приготовить свое первое блюдо, то очень удивила и порадовала родителей. И хотя это была привычная жареная картошка, семья вспоминает, что блюдо было необычайно вкусным. Сегодня редактор «Со Вкусом» всегда находит свободную минутку, чтобы радовать близких уже привычными и новыми изысками. Любимое блюдо девушки — запеканка из курицы с яблоками. Ее фирменный десерт — шоколадные кексы с заварным кремом. Мечта Марты — помочь другим достигнуть кулинарного мастерства на домашней кухне. И она успешно с ней справляется.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Что выращивали на Руси до картошки
Посмотреть статью

Что выращивали на Руси до картошки

Сейчас картофель — наш главный овощ, который мы добавляем в суп и пироги, салаты и...
22 июня, 2021
Диета на гречке
Посмотреть статью

Диета на гречке

Гречка — краеугольный камень диетологии и одновременно с этим палка о двух концах. Одни говорят,...
22 июня, 2021
Как сахар влияет на здоровье
Посмотреть статью

Как сахар влияет на здоровье

Американский детский эндокринолог Роберт Ластиг получил широкую известность благодаря своим медицинским лекциям на YouTube. Первая...
22 июня, 2021
Как правильно есть арбуз: до еды или после
Посмотреть статью

Как правильно есть арбуз: до еды или после

В нашем регионе первые арбузы на рынке появляются в середине июля. Их привозят с Юга...
22 июня, 2021
Как разбудить спящие луковицы волос
Посмотреть статью

Как разбудить спящие луковицы волос

После затяжной зимы и не менее изнурительной весны я осталась без своей роскошной шевелюры. Волосы...
18 июня, 2021
Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним
Посмотреть статью

Рецепты с лавашом и маленький бонус к ним

Если бы нужно было составить список продуктов первой кулинарной необходимости, лаваш точно был бы в...
18 июня, 2021