Чай с молоком для похудения

молокочай для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, необходимо периодически устраивать разгрузочные дни. Таким образом можно закрепить результат любой диеты или постепенно избавляться от надоевших килограммов.

У «Со Вкусом» нашелся отличный метод проведения разгрузочного дня — на чае с молоком. Оказывается, этот напиток способен избавить от 0,5 до 2,5 кг за сутки в зависимости от особенностей организма. Проходить такой курс можно не более одного раза в неделю, но этого будет достаточно, чтобы достичь желаемых результатов.

Принимать напиток следует с осторожностью: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта лучше проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

молокочай для похудения

Рецепт молокочая для похудения

Ингредиенты:

  • 1 л нежирного молока;
  • 3 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ст. л. мёда (по желанию).

Приготовление

В подходящую емкость насыпьте чай и залейте кипящим молоком, дайте постоять 20 минут, подсластите мёдом. Остывший чай храните в холодильнике.

Употребление

Молокочай разбавляют кипятком в соотношении 1 : 1 и пьют каждые 2 часа. За день следует принять заготовленную порцию. Помимо этого необходимо выпить 2 л негазированной очищенной воды.

Этот напиток можно употреблять и в другие дни, заменяя им обед или ужин. Снижение веса не заставит себя ждать.

Быстрый способ похудения обязательно сохраните в закладках и поделитесь им с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Chupacabras - 06:50, 24.07.2016
    Широкое применение чай с молоком для похудения получил благодаря своей способности снижать аппетит. В результате, если у вас нет противопоказаний, разгрузочный день на чае с молоком переносится легко.
  2. Nataliya - 23:02, 22.07.2016
    Кроме чая что нибудь есть надо или только чай?
  3. елена - 20:38, 22.07.2016
    Подтверждаю))) работает)))
  4. liudmila - 17:58, 22.07.2016
    Добрии день, Да, я пробивала, деиствительно помагает, лишнюю воду виводит. около 1,5кг, ушло.

Оставить комментарий

Новые статьи

Домашний антибиотик
Посмотреть статью

Домашний антибиотик

Часто для лечения воспалительных процессов врачи прописывают препараты, которые обладают мощным действием, но при этом имеют ряд противопоказаний….

Февраль 17, 2017
Пропитки для бисквита
Посмотреть статью

Пропитки для бисквита

Если вы знаете, как приготовить пышный бисквит, то вполне сможете соорудить вкусный нежный тортик. Остается только выбрать подходящую…

Февраль 17, 2017
Полезные хитрости для готовки
Посмотреть статью

Полезные хитрости для готовки

Очистка продуктов всегда была одним из самых трудоемких этапов готовки. Иногда она занимает несколько минут, иногда половину всего…

Февраль 16, 2017
Поделки из соленого теста
Посмотреть статью

Поделки из соленого теста

Лепку из соленого теста принято считать увлекательным занятием для детей, но сегодня «Со Вкусом» докажет дорогим читателям, что…

Февраль 16, 2017
Вредная пища
Посмотреть статью

Вредная пища

Как же мы любим побаловать себя вкусненьким. Кто-то предпочитает фастфуд и выпечку, кому-то по душе жареные или копченые…

Февраль 16, 2017
Огуречный напиток для похудения
Посмотреть статью

Огуречный напиток для похудения

В своем стремлении похудеть прекрасные леди могут превзойти кого угодно, демонстрируя непоколебимую силу воли. Причина — не только…

Февраль 15, 2017