Чай с молоком для похудения

молокочай для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, необходимо периодически устраивать разгрузочные дни. Таким образом можно закрепить результат любой диеты или постепенно избавляться от надоевших килограммов.

У «Со Вкусом» нашелся отличный метод проведения разгрузочного дня — на чае с молоком. Оказывается, этот напиток способен избавить от 0,5 до 2,5 кг за сутки в зависимости от особенностей организма. Проходить такой курс можно не более одного раза в неделю, но этого будет достаточно, чтобы достичь желаемых результатов.

Принимать напиток следует с осторожностью: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта лучше проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

молокочай для похудения

Рецепт молокочая для похудения

Ингредиенты:

  • 1 л нежирного молока;
  • 3 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ст. л. мёда (по желанию).

Приготовление

В подходящую емкость насыпьте чай и залейте кипящим молоком, дайте постоять 20 минут, подсластите мёдом. Остывший чай храните в холодильнике.

Употребление

Молокочай разбавляют кипятком в соотношении 1 : 1 и пьют каждые 2 часа. За день следует принять заготовленную порцию. Помимо этого необходимо выпить 2 л негазированной очищенной воды.

Этот напиток можно употреблять и в другие дни, заменяя им обед или ужин. Снижение веса не заставит себя ждать.

Быстрый способ похудения обязательно сохраните в закладках и поделитесь им с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Chupacabras - 06:50, 24.07.2016
    Широкое применение чай с молоком для похудения получил благодаря своей способности снижать аппетит. В результате, если у вас нет противопоказаний, разгрузочный день на чае с молоком переносится легко.
  2. Nataliya - 23:02, 22.07.2016
    Кроме чая что нибудь есть надо или только чай?
  3. елена - 20:38, 22.07.2016
    Подтверждаю))) работает)))
  4. liudmila - 17:58, 22.07.2016
    Добрии день, Да, я пробивала, деиствительно помагает, лишнюю воду виводит. около 1,5кг, ушло.

Оставить комментарий

Новые статьи

Свойства квашеной капусты
Посмотреть статью

Свойства квашеной капусты

Люди делятся на два типа: те, кто любят квашеную капусту, и те, кто ее не переносит. Она не…

Январь 18, 2017
Свойства сливочного масла
Посмотреть статью

Свойства сливочного масла

В последнее время принято считать, что от сливочного масла больше вреда, чем пользы. Говорят, что чрезмерное употребление этого…

Январь 18, 2017
Кухни с баром
Посмотреть статью

Кухни с баром

Многие согласятся, что кухня в квартире — почти мистическое место, которое своей энергетикой притягивает всех домашних, пришедших с…

Январь 17, 2017
Как готовить в мультиварке
Посмотреть статью

Как готовить в мультиварке

Мультиварка — не такая уж новинка, как принято считать: первые подобные приспособления начали появляться на советских кухнях еще…

Январь 16, 2017
Медовая диета
Посмотреть статью

Медовая диета

У многих слово «диета» ассоциируется с безвкусной едой, постоянным чувством голода и плохим настроением. Особенно тяжело ограничение в…

Январь 16, 2017
Польза чеснока
Посмотреть статью

Польза чеснока

Чеснок издавна приковывал к себе внимание врачевателей. Чем он только не был: от амулета против вампиров до чудесной…

Январь 16, 2017