Чай с молоком для похудения

молокочай для похудения

Для того чтобы избавиться от лишнего веса и поддерживать его в норме, необходимо периодически устраивать разгрузочные дни. Таким образом можно закрепить результат любой диеты или постепенно избавляться от надоевших килограммов.

У «Со Вкусом» нашелся отличный метод проведения разгрузочного дня — на чае с молоком. Оказывается, этот напиток способен избавить от 0,5 до 2,5 кг за сутки в зависимости от особенностей организма. Проходить такой курс можно не более одного раза в неделю, но этого будет достаточно, чтобы достичь желаемых результатов.

Принимать напиток следует с осторожностью: при заболеваниях желудочно-кишечного тракта лучше проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

молокочай для похудения

Рецепт молокочая для похудения

Ингредиенты:

  • 1 л нежирного молока;
  • 3 ст. л. зеленого чая;
  • 1 ст. л. мёда (по желанию).

Приготовление

В подходящую емкость насыпьте чай и залейте кипящим молоком, дайте постоять 20 минут, подсластите мёдом. Остывший чай храните в холодильнике.

Употребление

Молокочай разбавляют кипятком в соотношении 1 : 1 и пьют каждые 2 часа. За день следует принять заготовленную порцию. Помимо этого необходимо выпить 2 л негазированной очищенной воды.

Этот напиток можно употреблять и в другие дни, заменяя им обед или ужин. Снижение веса не заставит себя ждать.

Быстрый способ похудения обязательно сохраните в закладках и поделитесь им с друзьями!

Автор статьи

Анна Мальцева
Редактор «Со Вкусом» — не просто любительница готовить, а настоящий фанат кулинарии. Анна обожает печь и гордится, когда всё получается, а родные просят добавки. Особенным успехом пользуется творожный пирог с черносливом. Как молодая мама, Анна прекрасно понимает, что ключевое слово для современной хозяйки — быстро. Поэтому она с удовольствием предложит вам интересные блюда быстрого приготовления.

Комментарии

  1. Chupacabras - 06:50, 24.07.2016
    Широкое применение чай с молоком для похудения получил благодаря своей способности снижать аппетит. В результате, если у вас нет противопоказаний, разгрузочный день на чае с молоком переносится легко.
  2. Nataliya - 23:02, 22.07.2016
    Кроме чая что нибудь есть надо или только чай?
  3. елена - 20:38, 22.07.2016
    Подтверждаю))) работает)))
  4. liudmila - 17:58, 22.07.2016
    Добрии день, Да, я пробивала, деиствительно помагает, лишнюю воду виводит. около 1,5кг, ушло.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как употреблять куркуму
Посмотреть статью

Как употреблять куркуму

Куркума — специя с насыщенным оранжевым цветом и приятным запахом, которую часто используют в качестве пищевого красителя, но…

Апрель 28, 2017
Салаты из авокадо
Посмотреть статью

Салаты из авокадо

Авокадо — кладезь полезных веществ и витаминов для нашего организма. Этот продукт является достаточно специфическим, так как обычно…

Апрель 28, 2017
Как запечь картофель
Посмотреть статью

Как запечь картофель

Румяный, поджаристый, шкварчащий картофель, запеченный в мундире, — простой и весьма эффективный способ накормить большое количество народа, не…

Апрель 28, 2017
Как перестать есть сладкое
Посмотреть статью

Как перестать есть сладкое

Ничто так не поднимает настроение, как кусочек ягодного пирога, шоколадного торта или просто конфетки с чаем. Неудивительно, что…

Апрель 27, 2017
Средства от кругов под глазами
Посмотреть статью

Средства от кругов под глазами

Еще в детстве я наблюдала за тем, как бабушка, очищая огурец, не выбрасывала кожуру, а тут же протирала…

Апрель 27, 2017
Яблочный уксус от высыпаний на коже
Посмотреть статью

Яблочный уксус от высыпаний на коже

Все мы прекрасно знаем, что яблочный уксус — это не только отличный продукт, который можно использовать для приготовления…

Апрель 27, 2017