Как отказаться от сахара
В день человек съедает в среднем полстакана сахара. Это в 3 раза больше нормы. На самом деле, такая…
Категория просмотра
В день человек съедает в среднем полстакана сахара. Это в 3 раза больше нормы. На самом деле, такая…
Не употреблять пищу за 3–4 часа до сна — главная задача всех худеющих. Как бы ни нарушались условия…
Гречневая диета зарекомендовала себя как очень эффективная и легкая. Хотя основу дневного рациона при ее условиях составляет вареная…
В наше время в каждом супермаркете можно приобрести молотый мускатный орех. Большинство из нас добавляет его в свои…
Оказывается, 48 часов — вполне достаточное время для того, чтобы вывести из организма токсины и ускорить обмен веществ,…
Десятки модных диет обещают быстрое снижение веса с помощью то одних, то других продуктов; знакомые советуют проверенные способы,…
Аюрведическая медицина часто приходит на помощь, когда аптечные препараты противопоказаны по каким-либо причинам. Старинные рецепты для профилактики многих…
Кто же не любит побаловать себя блюдом из лосося? Эта рыба не только очень вкусная, но и полезная….
Не зря у многих народов финики считаются священной едой. Их небольшое количество не только насыщает организм, но и…
Банан — это фрукт, который уже давно перешел из разряда экзотических в ряд привычных продуктов питания. Их едят…
Куриные яйца — один из тех продуктов, которые тяжело проверить на свежесть сразу в магазине или на рынке….
Если вы один из тех, кому весна не в радость из-за аллергии на пыльцу, траву и пыль на…
Кожа — это уникальный орган, защищающий наше тело от внешних условий: ультрафиолета, жары, холода, влаги и микробов. Она…
Если вы купили яблоки в магазине и хотите выложить их на стол, недостаточно просто протереть их или быстро…
Важной частью здорового образа жизни является правильное питание. С каждым годом всё больше людей стараются следить за тем,…
Знаете ли вы, сколько витаминов и минералов хранится в баночке из вашего кухонного шкафа с надписью «Гречневая крупа»?…
Сложно представить ароматную выпечку или пикантный кофе без такой популярной пряности, как корица. Она способна придать блюдам неповторимый…
Безусловно, польза имбиря была известна еще нашим предкам. Ее описывали такие выдающиеся ученые своего времени, как Авиценна, Конфуций…