Вред газированных напитков

thumb

В СМИ появляется много информации о вреде алкогольных напитков. Не забывают упомянуть еще и о сладких газированных, к примеру о «Кока-коле». Говорят, что она способна вызывать ожирение. Но при этом не упоминают, что стакан газировки может принести организму больший вред, чем стопка крепкого спиртного.

Многие думают, что вред «Кока-колы» заключается только в содержании в ней большого количества сахара. В какой-то мере они правы. Из-за этого напитка увеличивается уровень сахара в крови и поднимается давление. Вся глюкоза, которая присутствует в сладком яде, превращается в жировые отложения.

кола в стакане фото

Действительно, одной из важных причин возникновения сахарного диабета, кариеса и лишнего веса является употребление газированных напитков. Но, оказывается, это лишь малая часть всех последствий.

кола в стакане фото

В «Кока-коле» находится фосфорная кислота, которая связывает такие важные элементы, как кальций, магний и цинк, в кишечнике. Чуть более чем через час они выводятся из организма. А ведь мы и так получаем их недостаточно… В итоге наши кости становятся более хрупкими и замедляется обмен веществ. Особенно это опасно для детей и пожилых людей, так как у них и без того хрупкие кости.

Такой же эффект дают все энергетики и соки с консервантами, так как они содержат много сахара.

кола в стакане фото

В следующий раз, когда ты захочешь купить на праздник сладкую газировку, вспомни об этой статье. Быстрое удовольствие может стоить тебе здоровья…

кола в стакане фото

Поделись этой информацией с друзьями, ведь некоторые из них пьют газировку сами и дают эти опасные напитки своим детям!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Лариса - 22:15, 16.12.2016 Ответить
    У пожилых людей кости хрупкие, но никто из них не пьет газировку, и вымываются важные элементы от возраста, плохого обмена и множества болячек... У мамы ,75л, признали диабет, она совсем не пьет лимонады, стройная и слодкого очень мало ест. НО - наследственность, у ее матери тоже был диабет, так что может это и меня когда-нибудь коснется. От наследственности не убежишь. В небольших количествах если изредка пить, думаю не заработаешь никакой болячки. Другое дело - каждый день! От кариеса средство - чистить зубы 2 раза в день и прополаскивать рот тоже нужными средствами. Иходить к зубному чаще чем раз в 10 лет.
  2. Шомирзо - 18:15, 13.11.2016 Ответить
    Все цветные напитки вредные. Обсалютно все.
  3. Сергей - 02:07, 13.11.2016 Ответить
    Желаю Вам много кулинарных подвигов и больше интересных и полезных статей!

Оставить комментарий

Новые статьи

Использование лимона
Посмотреть статью

Использование лимона

Английская поговорка гласит: «Если жизнь дает вам одни лимоны, сделайте из них лимонад». Редакция «Со Вкусом» пошла чуть…

Июль 25, 2017
Как вырастить лук
Посмотреть статью

Как вырастить лук

Помню, когда я была маленькой, ранней весной бабушка всегда складывала баночки с луковицами на подоконнике. Тоненькие усики овощей…

Июль 25, 2017
Лимонная цедра от боли в суставах
Посмотреть статью

Лимонная цедра от боли в суставах

Причину ноющей боли в суставах зачастую диагностируют достаточно долго. Приходится сдавать анализы, обращаться к невропатологу, хирургу, терапевту. Всё…

Июль 25, 2017
Как жарить говяжью печень
Посмотреть статью

Как жарить говяжью печень

Говяжья печень — относительно недорогой субпродукт, из которого при условии правильной жарки получается блюдо, достойное даже праздничного стола….

Июль 25, 2017
Как приготовить омлет
Посмотреть статью

Как приготовить омлет

Начнем с вопроса на засыпку. Как вы думаете, какую страну можно назвать родиной омлета? Мы знаем, что он…

Июль 25, 2017
Блюда со стручковой фасолью
Посмотреть статью

Блюда со стручковой фасолью

Признаюсь честно: стручковую (или спаржевую) фасоль всегда обходила стороной. Во-первых, надо постараться найти ее на рынке, во-вторых, замороженные…

Июль 25, 2017