Вред газированных напитков

В СМИ появляется много информации о вреде алкогольных напитков. Не забывают упомянуть еще и о сладких газированных, к примеру о «Кока-коле». Говорят, что она способна вызывать ожирение. Но при этом не упоминают, что стакан газировки может принести организму больший вред, чем стопка крепкого спиртного.

Многие думают, что вред «Кока-колы» заключается только в содержании в ней большого количества сахара. В какой-то мере они правы. Из-за этого напитка увеличивается уровень сахара в крови и поднимается давление. Вся глюкоза, которая присутствует в сладком яде, превращается в жировые отложения.

кола в стакане фото

Действительно, одной из важных причин возникновения сахарного диабета, кариеса и лишнего веса является употребление газированных напитков. Но, оказывается, это лишь малая часть всех последствий.

кола в стакане фото

В «Кока-коле» находится фосфорная кислота, которая связывает такие важные элементы, как кальций, магний и цинк, в кишечнике. Чуть более чем через час они выводятся из организма. А ведь мы и так получаем их недостаточно… В итоге наши кости становятся более хрупкими и замедляется обмен веществ. Особенно это опасно для детей и пожилых людей, так как у них и без того хрупкие кости.

Такой же эффект дают все энергетики и соки с консервантами, так как они содержат много сахара.

кола в стакане фото

В следующий раз, когда ты захочешь купить на праздник сладкую газировку, вспомни об этой статье. Быстрое удовольствие может стоить тебе здоровья…

кола в стакане фото

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Ольга - 12:59, 28.12.2017 Ответить
    Самый лучший напиток создал Бог. И это - кристально-чистая вода.
  2. Ольга - 12:55, 28.12.2017 Ответить
    Самый лучший напиток создал Бог. Это кристально-чистая вода.
  3. Сергей - 19:39, 17.10.2017 Ответить
    Весь запад вёдрами поглащает кока-колу и при этом уровень их жизни гораздо выше нашего. Поэтому никто меня не убедит, что проблемы нашего здоровья из-за кока-колы.
    1. ольга - 22:05, 18.10.2017
      Вот поэтому в Америке большой % ожирения у людей.
    2. Andrej - 00:22, 29.12.2017
      Большое заблуждение утверждать так, далеко не все пьют на западе слаткие шипучие гадости, а те которые пьют подвержены заболеваниям и очень много заболевших диабетом 2, эти напитки употребляет восновном молодеж бездумно, ну и как следствие позже по возрасту преобретают болезни и это приобретает массовый характер, в прочим эта ситуация власть имущих устраивает идет массовый збыт этих продуктов, плотятся налоги в казну, затем есть работа у врачей и фармобизниса все делается добровольно на то и дермократия....
    3. Тамара - 00:44, 30.12.2017
      А кто Вам сказал, что американцы, которые употребляют кока-колу здоровы?
  4. Галина - 12:43, 17.10.2017 Ответить
    Лучший напиток - это вода! Это все и так знают.
  5. Andrej - 21:46, 16.10.2017 Ответить
    Самый полезный напиток это кампот из лесной ягоды и не вредный...
  6. Алексса - 20:10, 16.10.2017 Ответить
    Если на праздник захотите купить газировку... , а у нормальных людей разве 365 дней в году праздники, и ни хрена не случится от этих "вредных напитков", если их употреблять раз-два в месяц.
  7. ВЛАДИМИР - 11:13, 16.10.2017 Ответить
    это не новасть ..давно извесна всем ..что кока кола ..это яд..
  8. Лариса - 22:15, 16.12.2016 Ответить
    У пожилых людей кости хрупкие, но никто из них не пьет газировку, и вымываются важные элементы от возраста, плохого обмена и множества болячек... У мамы ,75л, признали диабет, она совсем не пьет лимонады, стройная и слодкого очень мало ест. НО - наследственность, у ее матери тоже был диабет, так что может это и меня когда-нибудь коснется. От наследственности не убежишь. В небольших количествах если изредка пить, думаю не заработаешь никакой болячки. Другое дело - каждый день! От кариеса средство - чистить зубы 2 раза в день и прополаскивать рот тоже нужными средствами. Иходить к зубному чаще чем раз в 10 лет.
  9. Шомирзо - 18:15, 13.11.2016 Ответить
    Все цветные напитки вредные. Обсалютно все.
  10. Сергей - 02:07, 13.11.2016 Ответить
    Желаю Вам много кулинарных подвигов и больше интересных и полезных статей!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как правильно мыть окна
Посмотреть статью

Как правильно мыть окна

В теплые солнечные дни отчетливо видно каждую пылинку на окне, поэтому и моют окна обычно...
13 июля, 2020
Меню японской диеты на 14 дней
Посмотреть статью

Меню японской диеты на 14 дней

Японская кухня очень разнообразна, при этом еще и низкокалорийна. Вот почему среди жителей страны редко...
13 июля, 2020
Как отмыть сковороду от нагара
Посмотреть статью

Как отмыть сковороду от нагара

Чугунные сковородки — вот уж посуда на века! Мы уже давно привыкли к тому, что...
13 июля, 2020
Чем хороша диета на йогуртах
Посмотреть статью

Чем хороша диета на йогуртах

Более 70 лет назад диетологом из Германии по имени Зейк была придумана диета на йогуртах....
10 июля, 2020
Как переделать телевизор старого образца
Посмотреть статью

Как переделать телевизор старого образца

На смену выпуклым экранам массивных телевизоров пришли тонкие, необъятных размеров телевизоры и компьютерные мониторы. Разве...
10 июля, 2020
Нужно ли выкапывать тюльпаны на зиму
Посмотреть статью

Нужно ли выкапывать тюльпаны на зиму

Большинство садоводов считают, что тюльпаны спокойно могут перезимовать в земле. Так что выкапывать их необязательно....
10 июля, 2020