Соль для похудения

Похудение не самоцель! Ведь кому какая разница, сколько мы весим? Причиной желания сбросить вес чаще становится стремление выглядеть лучше, чем оздоровиться. К сожалению, результат многих диет приводит исключительно к похудению, но никто не обещает, что оно будет красивым.

Самая распространенная проблема — тотальное похудение. Уходят не только «ляжки» и живот, но и все привлекательные округлости наравне с мышцами. И хорошо, если живот уйдет! Вторая проблема — растяжки. Как вы сможете похудеть исключительно в области живота и боков, избегая при этом диет и сохраняя красивые формы, расскажет редакция «Со Вкусом».

Похудение и соль

соль для похудения

Никогда нельзя сказать наверняка, на какой части тела похудение отразится в первую очередь. Чтобы подчеркнуть талию, необязательно морить себя голодом или изнурять тренировками. Похудение на соли — идеальный вариант для тех, кто хочет уменьшить живот за 12 дней.

Соляной раствор для похудения

Речь идет о простейшем растворе из одного литра чистой воды и столовой ложки соли. Курс похудения на соли длится почти 2 недели. Первые 4 дня необходимо выпивать этот литр ежедневно после пробуждения, а в остальные повторять процедуру через день. Что это дает?

похудение на соли

  • Большое количество жидкости пробуждает организм, и дальнейшее переваривание пищи будет происходить эффективнее.
  • Выводит токсины из организма.
  • Чистит желудок.
  • Способствует расщеплению жировой ткани.

Существует два важных условия: большое количество воды в день (еще около 2 литров) и обязательный прием пищи через 15 минут после процедуры. Как только в организм попадает такое количество соли, желудок подвергается раздражению. Поэтому после литра подсоленной воды нужно съесть кашу (рисовую, овсянку) или выпить стакан молока.

соленая вода для похудения

Раскрытие пор

Кожа — это наш самый большой выделительный орган. Через него происходит очищение организма. Жир, как известно, содержит большой процент воды. Потея, человек худеет эффективнее.

Чтобы обеспечить эффективный вывод шлаков, необходимо проводить СПА-процедуры. Сделайте домашний скраб из половины стакана морской соли и 100 мл любого масла. Применяйте скраб ежедневно перед душем, чтобы вывести лишнюю воду из организма, раскрыть поры и улучшить кровообращение в области живота. Добавьте немного корицы, чтобы усилить эффект.

похудение без диет

Обертывание с солью

Приятная, простая и эффективная процедура, очень быстро набравшая популярность. Обертывание обеспечивает глубокое проникновение активных компонентов в кожу, воздействуя на проблемные зоны извне. Соль — самый простой из таких компонентов.

Размешайте 4 ложки морской соли с 2 ложками растительного масла, дайте ей постоять несколько минут и нанесите на проблемную зону. Затем оберните живот пищевой пленкой и наденьте теплые вещи (или просто укутайтесь в одеяло). За 30–40 минут зона хорошо прогревается.

домашнее похудение

При ощущении жжения (соль раздражает кожу) немедленно прекратите процедуру и смажьте кожу увлажняющим кремом. В следующий раз используйте в два раза меньше соли. Проводите обертывания 2–3 раза в неделю.

Содовые ванны

Еще один способ вывести лишнюю влагу из организма вместе с токсинами, а также раскрыть поры и сделать кожу шелковистой. Горячая вода с содой эффективно помогает при похудении и борьбе с целлюлитом.

курс похудения на соли

Принимайте ванну с содой (300 г соды на полную ванну + 500 г морской соли) через день по 15 минут.

Массаж

Обязательная часть при уменьшении объема талии — массаж. Он приводит кожу в тонус, закрепляет эффект от предыдущих процедур и, что самое главное, снижает риск образования растяжек. Также рекомендуем регулярно смазывать кожу живота подтягивающими домашними средствами.

соль для похудения

Похудение за 5 шагов с помощью соли не имеет аналогов, но обзавелось миллионами поклонников по всему миру. Единственный нюанс: количество соли, получаемое телом за 12 дней, превышает норму, а потому необходимо не только пить больше воды, но и воздерживаться от повторного похудения не меньше месяца.

Помните, что в «соленом» похудении главное — комплексность. Если вы уже пробовали этот метод, поделитесь с нами своими впечатлениями в комментариях! Также предлагаем вам ознакомиться с еще одной схемой быстрого похудения без голодовки и спортзала, эффект от которого остается на годы.

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Александра способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Масло гхи для волос
Посмотреть статью

Масло гхи для волос

Представьте себе продукт, который обогащает вкус абсолютно всех блюд, который безумно полезен для здоровья, который может быть универсальным…

Октябрь 19, 2018
Диета Анастасии Трегубовой
Посмотреть статью

Диета Анастасии Трегубовой

В январе 2018 года 35-летняя телезвезда Анастасия Трегубова стала мамой в третий раз, родив дочку Нику. Ведущая передачи…

Октябрь 19, 2018
Польза авокадо для почек
Посмотреть статью

Польза авокадо для почек

С тех пор как правильный образ жизни стал мейнстримом, молодежь массово начала правильно питаться, заниматься спортом и следить…

Октябрь 19, 2018
Рецепты быстрых закусок
Посмотреть статью

Рецепты быстрых закусок

Как хорошо мы понимаем людей, которые в суете дней своих хотят просто отдохнуть, пригласив к себе лучших друзей…

Октябрь 19, 2018
Сочетание продуктов с молоком
Посмотреть статью

Сочетание продуктов с молоком

Сложно представить холодильник без молока, а потому может показаться, что о нём всё давно известно. На основе молока…

Октябрь 19, 2018
Экспресс-диета
Посмотреть статью

Экспресс-диета

«Волга, Волга», «Веселые ребята», «Весна», «Цирк» — сколько прекрасных фильмов с участием Любови Орловой можно пересматривать снова и…

Октябрь 19, 2018