Польза авокадо для почек

польза авокадо для почек

С тех пор как правильный образ жизни стал мейнстримом, молодежь массово начала правильно питаться, заниматься спортом и следить за своим здоровьем, суперфуды заняли самые видные и удачные места на полках магазинов и супермаркетов. Одним из самых доступных и полезных продуктов является любимое многими авокадо.

польза авокадо для почек

Оно насыщает организм полезными жирами, витаминами и аминокислотами. Также авокадо со своими мягкими ореховыми нотками прекрасно дополняет салаты и полезные сендвичи. Но сегодня речь пойдет не о любимой мякоти, а о той части плода, которая чаще всего оказывается в мусорном ведре — о той самой косточке.

Польза косточки авокадо

Оказывается, по своему составу она опережает используемую зеленую массу. Косточка авокадо исключительно богата калием и фосфором, которые славятся своими бактерицидными и фунгицидными свойствами. Содержащиеся в семени авокадо сапонины положительно влияют на обмен веществ и понижают уровень плохого холестерина.

польза авокадо для почек

С помощью косточки можно избавиться от камней в почках и мочевом пузыре. Врачи рекомендуют потреблять семя авокадо для профилактики раковых заболеваний, но не стоит забывать и о токсичных свойствах семени. Чтобы извлечь из этого продукта только пользу, нужно знать, как правильно обрабатывать косточку.

польза авокадо для почек

Прежде всего нужно очистить косточку от коричневой пленки и высушить семя. Затем косточку нужно натереть на терке и отправить в слегка разогретую духовку на 1 час, чтобы содержимое косточек подрумянилось и стало золотисто-красным.

польза авокадо для почек

Полезный порошок можно использовать в виде добавок к любимым блюдам, коктейлям, кашам или салатам. Введите это незаменимое средство в свой рацион уже сегодня, и вы заметите, что давление нормализуется, а лишний вес начнет уходить.

Чай от камней в почках

Если же вы страдаете от такой распространенной проблемы, обязательно заварите себе этот лечебный напиток.

Вам понадобится

  • косточка авокадо
  • 200 мл чистой теплой воды

Как приготовить

  1. Следуйте инструкции по приготовлению порошка из косточки авокадо.
  2. Разделите полученный порошок на 4 части. Возьмите одну часть порошка и смешайте с теплой водой.
  3. Употребляйте напиток 1 раз в день перед отходом ко сну.
польза авокадо для почек

Прежде чем начать такой курс лечения, проконсультируйтесь со своим врачом. Будьте здоровы! А вы знали, что авокадо незаменимо для беременных? Поделитесь такой полезной информацией со своими друзьями!

Автор статьи

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!

Комментарии

  1. роман - 11:06, 24.09.2021 Ответить
    польза для почек авокадо сомнительна. Фосфор и кальций в больших количествах содержащийся в авокадо при ХПН добьёт почки. А косточка авокадо-яд.
  2. Натали - 12:06, 28.11.2019 Ответить
    Не вводите людей в заблуждение. Листья, кожура плода и косточка авокадо содержат фунгицидный токсин персин, опасный как для животных, так и для человека. Персин — маслорастворимое соединение, структурно сходное с жирной кислотой. У людей персин способен вызвать индивидуальную аллергическую реакцию и ухудшение работы пищеварительной системы, а для птиц, кроликов, лошадей, крупного рогатого скота, коз (особенно в случае поедания ими косточки или кожуры плода) он зачастую смертелен (приводит к скоплению жидкости в организме, к отёкам, действуя угнетающе на сердечную активность и дыхание)

Оставить комментарий

Новые статьи

Как размножить антуриум листком
Посмотреть статью

Как размножить антуриум листком

Антуриум — это замечательное растение с необычными красными цветами, которое прекрасно подойдет для украшения вашего...
11 июля, 2024
Рецепты вареников: 5 вариантов
Посмотреть статью

Рецепты вареников: 5 вариантов

Я еще не встречала людей, способных оказаться от порции ароматных домашних вареников (подруги, сидящие на...
12 июня, 2024
Чистка ковров по-турецки
Посмотреть статью

Чистка ковров по-турецки

Какое-то время все поголовно начали отказываться от ковров в квартире. Люди устали их чистить, выбивать...
10 июня, 2024
Задачи на логику из школьной программы
Посмотреть статью

Задачи на логику из школьной программы

Логическое мышление играет важнейшую роль в развитии детей, помогая им справляться с различными сложностями.Важно с...
31 мая, 2024
Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей
Посмотреть статью

Огурцы в морозилке: новые горизонты хранения овощей

Когда на огороде созревают огурцы, иногда их урожай может быть настолько богатым, что даже самым...
13 мая, 2024
Как очистить листья фиалки от пыли
Посмотреть статью

Как очистить листья фиалки от пыли

Когда дело доходит до ухода за комнатными растениями, я всегда стараюсь быть внимательной и заботливой....
2 мая, 2024