Интимная гигиена: ошибки в уходе за телом

уход за телом

Интимная гигиена — тема довольно щепетильная. Об этом не принято заводить беседу в компании, обсуждать вопрос публично. Часто даже в семье об этом стесняются говорить. В результате вырастают люди, которые сплошь и рядом допускают ошибки в уходе за телом. Но ведь этого легко избежать!

Халатность по отношению к интимной гигиене грозит проблемами со здоровьем. Однако причиной тому является скорее некомпетентность в вопросе, чем лень и равнодушие к чистоте. Давайте разберемся, какие ошибки в уходе за телом допускает почти каждая вторая женщина.

Неправильно использует туалетную бумагу

интимная гигиена

Медики акцентируют внимание, что подмываться и вытираться следует исключительно спереди назад. В противном случает вы можете занести бактерии из заднего прохода и нарушить микрофлору интимного места. Наиболее распространенная болезнь бактериального характера — цистит.

Использует агрессивные средства гигиены

гигиена женщины

Антибактериальное мыло и парфюмированные гели для душа состоят из агрессивных поверхностно-активных веществ. Они повреждают чувствительную кожу интимного места, нарушают его микробиом и становятся причиной раздражения. Гинекологи советуют подмываться обычной теплой водой, иногда используя специальные средства для интимной гигиены.

Использует неподходящие средства

правила личной гигиены

На интимные части тела также не рекомендуется наносить гели для душа с маслами и парфюмированными частицами. Их компоненты повреждают слизистую оболочку. Использовать скрабы в борьбе с вросшим волосом можно. Однако выбирайте средства с мелкими абразивными частицами. Они не причинят вреда нежной коже.

Игнорирует вросшие волосы

шугаринг

Вросшие волосы в основном появляются после шугаринга или восковой депиляции. Игнорировать их нельзя, поскольку они могут спровоцировать воспаление кожи и появление гнойников. Чтобы избавиться от проблемы, на время откажитесь от процедур удаления волос. Мягкие скрабы и пилинги также пойдут на пользу.

Неправильно пользуется полотенцем

чистое полотенце

В идеале для интимной части тела должно быть свое полотенце. Однако в наших реалиях достаточно того, чтобы оно будет относительно новым и чистым. Вытирать насухо зону бикини не следует. Достаточно промокнуть несколько раз полотенцем во избежание раздражений.

Использует ароматизированные средства

как ухаживать за телом

Специалисты предупреждают, что перебивать естественный запах интимного места женщины не только бессмысленно, но и опасно. Ароматизированная туалетная бумага, парфюмированные салфетки и специальные дезодоранты — не что иное, как выкачка денег. Более того, эти средства могут спровоцировать аллергическую реакцию.

Делает спринцевание

спринцевание

Делать спринцевание без рекомендации врача нельзя. Особенно если на то нет действительно важных оснований. Ведь спринцевание приводит к вымыванию полезных бактерий и секрета изнутри.

Редко меняет средства гигиены

прокладки и тампоны

Прокладку и тампон в эти дни рекомендуется менять раз в 4–8 часов. Это зависит от дня менструации, а также от интенсивности выделений. Тем не менее гинекологи не рекомендуют носить это средство гигиены дольше 4 часов, поскольку в нём тоже развиваются бактерии.

Пользуется ежедневными прокладками

прокладки

Врачи не рекомендуют использовать ежедневные прокладки (особенно ароматизированные) каждый день. Дело в том, что они блокируют циркуляцию воздуха, чем создают парниковый эффект. Если вас беспокоят обильные выделения, стоит выяснить их причину. Гинеколог поможет избавиться от них раз и навсегда.

Носит некачественное белье

синтетическое белье

Самая распространенная ошибка в личной гигиене — неправильно подобранное белье. Трусы из искусственных материалов блокируют циркуляцию воздуха и не впитывают влагу. Из-за парникового эффекта в интимной зоне размножаются вредные бактерии.

На тренировку, к слову, тоже лучше захватить свежее белье. Ведь во время физических нагрузок мы потеем интенсивнее. Для занятий спортом лучше берите трусы классического кроя. А вот для прогулки можно надеть и стринги, и бразилианы.

женщина на пробежке

Признаться честно, многие ошибки в уходе за телом лично я допускала ненамеренно. Ведь образ интимной гигиены формировался еще в детстве, когда не было доступа к такому количеству источников полезной информации. Вам была полезна наша статья? Делитесь мнением в комментариях!

Автор статьи

Татьяна Роздольская
Классическая фантастика и английская литература ХХ века — далеко не предел интересов нашего редактора. Таня обожает активный отдых на природе. Готовит девушка для пикников упоенно и умело: мясо, рыба, овощи, сырные роллы в лаваше — всё удается Тане на ура. Редактор «Со Вкусом» увлекается походами и мечтает побывать в Австралии, Новой Зеландии, Великобритании. Для усовершенствования своих блюд девушка черпает вдохновение в зарубежных и отечественных кулинарных шоу. Именно поэтому у нее так хорошо получаются коктейли, закуски, особенно маффины с сыром и домашняя пицца.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Ромашковый чай: как его заваривать
Посмотреть статью

Ромашковый чай: как его заваривать

Ромашковый чай, приготовленный из сушеных цветов, обладает и изысканным вкусом, и рядом удивительных свойств для...
29 марта, 2024
Как сделать удобрение из ореховой скорлупы
Посмотреть статью

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы

О пользе грецкого ореха известно каждому. Однако не все знают, какими же положительными свойствами обладает...
28 марта, 2024
Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия
Посмотреть статью

Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия

Ни для кого не секрет, что зеркало обладает поистине магическими свойствами. В разных уголках мира...
25 марта, 2024
Селедка и скумбрия: их полезные свойства
Посмотреть статью

Селедка и скумбрия: их полезные свойства

Чаще всего мы слышим о том, насколько полезна красная рыба и какими положительными свойствами она...
25 марта, 2024
Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году
Посмотреть статью

Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году

Посадку растений в огороде можно назвать искусством, требующим учета различных факторов, один из которых —...
25 марта, 2024
Какие цветы нельзя сажать в 2024 году
Посмотреть статью

Какие цветы нельзя сажать в 2024 году

Следовать трендам нужно не только в одежде, но и в садоводстве. Чтобы ваша клумба не...
22 марта, 2024