Народные средства от гриппа

Народные средства от гриппа

В осенне-зимний период особенно важно следить за своим здоровьем, так как вирус не дремлет, и заболеть очень легко. Поэтому нужно обезопасить себя и родных от нежелательных последствий.

Если в семье кто-то заболел, лучше всего переселить его в отдельную комнату, обеспечить отдельной посудой, полотенцем и чистой марлевой повязкой, которая ограничит распространение вируса по квартире. Систематически делайте влажную уборку, протирая все видимые поверхности. Также есть масса интересных народных способов, как можно уберечь себя от болезни.

9 народных средства от вирусов

  1. Эфирные масла

    масло чайного дерева

    Если эфирное масло натурально и его правильно используют, оно помогает справляться с некоторыми вирусами и бактериями. Можжевеловое масло и масло чайного дерева обладают антибактериальным эффектом. Накапайте масло в стакан с горячей водой и поставьте его на водяную баню или просто на батарею в той комнате, где лежит больной. Также можно использовать обычную аромалампу.

  2. Фитонциды

    лук и чеснок

    Противовирусное и антибактериальное действие оказывают обычный лук и чеснок из-за высокого содержания в них фитонцидов. Просто разрежьте луковицу или чеснок, поместите на тарелку или бросьте в теплую воду. Стойкий аромат в комнате больного поможет обеззаразить воздух.

  3. Проветривание

    окно

    Регулярно проветривайте квартиру (каждые полчаса), потому что вирусы при холодном воздухе погибают быстрее. Выводите больного из комнаты и делайте сквозняк, чтобы очистить комнату от несвежего воздуха.

  4. Эвкалипт

    эвкалипт

    Закипятите воду в большой кастрюле, добавьте туда эвкалипт. Убавьте огонь и подержите воду с открытой крышкой еще пару минут. Такие пассивные ингаляции помогут обеззаразить воздух, увлажнить слизистую оболочку и прочистить дыхательные пути.

  5. Смазывание слизистой оболочки носа

    оксолиновая мазь

    Для детей до года можно использовать оливковое масло, после — вазелин. После 2 лет подойдет оксолиновая мазь. При помощи этих средств вы образуете жировую пленку, в которой вирус задерживается и не попадает на слизистую.

  6. Увлажнение

    увлажнитель

    Для лечения и профилактики болезней важно, чтобы носоглотка не пересыхала. Слизистая может помочь задержать вирус, только если будет увлажнена. Для этого существуют специальные девайсы, которые регулируют уровень увлажненности воздуха. Для носа используйте растворы с морской солью. Также пейте много жидкости: воды, чая, травяных напитков или морсов.

  7. Кормление

    кормящая мать

    Если вы кормящая мама, не переставайте кормить малыша, потому что грудное молоко — мощное иммунное средство. С ним ребенок получает антитела. Главное условие для матери — быть в повязке и не целовать ребенка.

  8. Прогулки

    кормящая мать

    Свежий воздух и движение просто необходимы, чтобы защитные силы организма были готовы бороться с вирусом. Выходите на улицу два раза в день. Это поможет наладить обмен веществ, обеспечивающий иммунитет.

  9. Витамины

    цитрусовые

    С фруктами и овощами вы можете получить нужные вещества для укрепления организма, поэтому в рационе эти продукты просто необходимы. Кроме витамин, в них содержится клетчатка, благоприятно влияющая на работу кишечника, от которой зависит иммунитет.

  10. Пчелиное маточное молочко

    пчелиное молочко

    Пчелиное молочко — это клейкообразное вещество, в котором есть множество активных компонентов: витамины, незаменимые аминокислоты, белки, ферменты и гормоны. Молочко помогает при болях в горле и насморке. Его употребляют утром натощак, рассасывая под языком.

Чтобы оставаться здоровым на протяжении всего года, нужно очень постараться. Однако даже если вы заболели, не расстраивайтесь и придерживайтесь наших советов. Правильное лечение заключается не просто в применении таблеток, а в целом комплексе мер, необходимых для вашего хорошего самочувствия. Будьте здоровы!

Автор статьи

Яна Сулима
Самое большое увлечение Яны — музыка. Она хорошо поет и даже немного играет на укулеле. Любит читать и просто обожает животных. Редактор «Со Вкусом» много путешествует. Для нее это не только лучший способ отдохнуть от повседневной рутины, но и основной источник кулинарного вдохновения. Яна успешно экспериментирует на кухне в поисках идеального рецепта. Чего только стоит ее домашний хумус! И точно не пройдет мимо ресторанчика, если там подают фалафель.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности
Посмотреть статью

Как отстирать скатерть от пятен любой сложности

Белая скатерть — это безумно красиво и в то же время очень непрактично. Ведь на...
25 ноября, 2022
Как выбрать носки на зиму и не прогадать
Посмотреть статью

Как выбрать носки на зиму и не прогадать

Пожалуй, у каждого из нас в шкафу можно найти бесчисленное количество носков разных расцветок и...
25 ноября, 2022
Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма
Посмотреть статью

Красная или белая: какая фасоль полезнее для организма

К счастью, что красная, что белая фасоль является доступным продуктом для наших краев. При этом...
24 ноября, 2022
Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать
Посмотреть статью

Вред чайных пакетиков: почему их нельзя выжимать

Многие из нас пьют чай с особенной любовью. Ведь помимо того, что этот напиток безумно...
24 ноября, 2022
Разводы на обуви: как избавиться
Посмотреть статью

Разводы на обуви: как избавиться

Каждый год с наступлением зимы я борюсь с проблемой, которая возникает у многих любителей кожаной...
24 ноября, 2022
Как вкусно приготовить овсяную кашу
Посмотреть статью

Как вкусно приготовить овсяную кашу

Овсянка на завтрак — это неизменная классика не только для англичан, но и для нас....
24 ноября, 2022