Напиток для печени

thumb

Здоровый образ жизни стал очень популярным в последнее время. Люди отказываются от вредных привычек, делают зарядку по утрам, сбалансированно питаются, пользуются натуральной косметикой, но при этом у половины из них видимых результатов спустя время так и не наблюдается. Недостатки кожи не исчезают, волосы и ногти остаются ломкими, нервы не успокаиваются…

А всё потому, что организм со временем изнашивается, и ему становится очень сложно обновляться. Особенно это касается печени, ведь она является своеобразным фильтром, который трудится без устали, чтобы защитить нас от вредных веществ. Но выход есть!

Чтобы печень работала хорошо и не перетруждалась, позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов. Для их пополнения нужно есть побольше фруктов и овощей. Также хорошо помогают специальные напитки с полезными компонентами.

Сегодня мы предлагаем обратить внимание на лимонно-мятный напиток, который поможет вашей печени лучше работать. Поверьте, положительный эффект не заставит себя ждать!

Лимонно-мятный напиток

Ингредиенты:

  • 50 г свежей мяты
  • 25 мл лимонного сока
  • 30 мл апельсинового сока
  • 1 л воды
  • 3 ст. л. мёда

Приготовление

  1. Доведите воду в кастрюльке до кипения.
  2. Добавьте листья мяты, уменьшите огонь и проварите их 5 минут.
  3. Снимите кастрюлю с огня. Дайте воде остыть до комнатной температуры.
  4. Добавьте лимонный и апельсиновый сок. Влейте жидкий мёд и перемешайте.
  5. Процедите напиток через сито. Готово!

Чтобы очистить печень от токсинов, достаточно принимать всего 1 стакан напитка в день. Курс лечения — 1 неделя.

Все компоненты стимулируют работу печени и желчного пузыря. Также этот лечебный отвар помогает при отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. А еще отлично утоляет жажду! 

Надеемся, что статья оказалась для вас полезной. Скорее всего, она пригодится и вашим друзьями. Обязательно поделитесь с ними!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Надежда - 09:33, 13.05.2017 Ответить
    Только сок одного лимона и одного апельсина )))
  2. Ирина - 15:04, 16.01.2017 Ответить
    У меня пара вопросов: из указанных инградиентов выходит где-то пять стаканов, можно ли хранить в холодильнике пять дней, ну что бы по стакану в день? И еще, сколько времени принимать и через какой промежуток можно повторить курс?

Оставить комментарий

Новые статьи

Названия продуктов питания
Посмотреть статью

Названия продуктов питания

Не знаю, такое происходит только со мной или со многими: когда вижу неизвестный ингредиент с замысловатым названием в…

Ноябрь 17, 2017
Как приготовить индейку
Посмотреть статью

Как приготовить индейку

О пользе индюшиного мяса наслышаны многие, а вкус его — просто потрясающий. Да и выглядит эта птица, целиком…

Ноябрь 17, 2017
Салаты с рисом
Посмотреть статью

Салаты с рисом

Куда ни добавь рис, везде он к месту. Чувствует себя комфортно с любыми ингредиентами. Гарниры, супы, котлеты, начинки…

Ноябрь 16, 2017
Можно ли есть макаронные изделия на ночь
Посмотреть статью

Можно ли есть макаронные изделия на ночь

Мысли о тарелке пасты, съеденной перед сном, гложут худеющих дам. Чувство вины перед фигурой зашкаливает настолько, что некоторые…

Ноябрь 16, 2017
Как готовить кофе
Посмотреть статью

Как готовить кофе

Казалось бы, о кофе мы знаем уже абсолютно всё. Откуда он произошел, как его готовят в разных станах…

Ноябрь 16, 2017
Соль от головной боли
Посмотреть статью

Соль от головной боли

Говорят, что головную боль ни в коем случае нельзя терпеть, поэтому, сталкиваясь с такой проблемой, мы сразу же…

Ноябрь 16, 2017