Напиток для печени

thumb

Здоровый образ жизни стал очень популярным в последнее время. Люди отказываются от вредных привычек, делают зарядку по утрам, сбалансированно питаются, пользуются натуральной косметикой, но при этом у половины из них видимых результатов спустя время так и не наблюдается. Недостатки кожи не исчезают, волосы и ногти остаются ломкими, нервы не успокаиваются…

А всё потому, что организм со временем изнашивается, и ему становится очень сложно обновляться. Особенно это касается печени, ведь она является своеобразным фильтром, который трудится без устали, чтобы защитить нас от вредных веществ. Но выход есть!

Чтобы печень работала хорошо и не перетруждалась, позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе было достаточно витаминов. Для их пополнения нужно есть побольше фруктов и овощей. Также хорошо помогают специальные напитки с полезными компонентами.

Сегодня мы предлагаем обратить внимание на лимонно-мятный напиток, который поможет вашей печени лучше работать. Поверьте, положительный эффект не заставит себя ждать!

Лимонно-мятный напиток

Ингредиенты:

  • 50 г свежей мяты
  • 25 мл лимонного сока
  • 30 мл апельсинового сока
  • 1 л воды
  • 3 ст. л. мёда

Приготовление

  1. Доведите воду в кастрюльке до кипения.
  2. Добавьте листья мяты, уменьшите огонь и проварите их 5 минут.
  3. Снимите кастрюлю с огня. Дайте воде остыть до комнатной температуры.
  4. Добавьте лимонный и апельсиновый сок. Влейте жидкий мёд и перемешайте.
  5. Процедите напиток через сито. Готово!

Чтобы очистить печень от токсинов, достаточно принимать всего 1 стакан напитка в день. Курс лечения — 1 неделя.

Все компоненты стимулируют работу печени и желчного пузыря. Также этот лечебный отвар помогает при отравлениях, хорошо воздействует на желудочно-кишечный тракт. А еще отлично утоляет жажду! 

Надеемся, что статья оказалась для вас полезной. Скорее всего, она пригодится и вашим друзьями. Обязательно поделитесь с ними!

Автор статьи

Элина Мизынюк
Первый кулинарный подвиг совершила в возрасте 6 лет, пытаясь сделать яичницу. Приготовленное блюдо было сложно назвать удачным, но сам процесс создания еды настолько увлек Элину, что теперь она и дня не может прожить без готовки. Также редактор «Со Вкусом» обожает путешествовать и дегустировать блюда разных стран мира, постоянно пополняя рецептами свою кулинарную книгу.

Комментарии

  1. Ирина - 15:04, 16.01.2017
    У меня пара вопросов: из указанных инградиентов выходит где-то пять стаканов, можно ли хранить в холодильнике пять дней, ну что бы по стакану в день? И еще, сколько времени принимать и через какой промежуток можно повторить курс?

Оставить комментарий

Новые статьи

Полезные свойства банана
Посмотреть статью

Полезные свойства банана

Бананы — это не только вкусно, а еще и очень полезно. Речь идет не только о их влиянии…

Март 23, 2017
Лавровый лист для ног
Посмотреть статью

Лавровый лист для ног

У вас часто устают ноги? Вы падаете в обморок от одной мысли о каблуках? Мы подскажем вам, как…

Март 23, 2017
Польза проросшего чеснока
Посмотреть статью

Польза проросшего чеснока

Чеснок, как и лук, ближе к весне пускает корешки и зеленые ростки. Многие выбрасывают полежавший овощ, считая, что…

Март 23, 2017
Как оформить торт
Посмотреть статью

Как оформить торт

Что является кульминацией любого домашнего праздника? Правильно, вкусный и красивый торт! Именно его и гости, и виновник торжества…

Март 23, 2017
Лебедь из яблока
Посмотреть статью

Лебедь из яблока

Декор стола всегда был частью подачи блюда. Ученые доказали, что красивая сервировка будоражит аппетит и повышает настроение, так…

Март 23, 2017
Как варить рассыпчатый рис
Посмотреть статью

Как варить рассыпчатый рис

Многие хозяйки не любят готовить блюда из риса из-за того, что он очень часто слипается, скатывается в комочки…

Март 22, 2017