В каждом доме есть свое мнение касательно того, с какой периодичностью нужно перестилать постельное бельё. Средний показатель — один раз в неделю. С наволочками же дела обстоят немного иначе. Так как дерматологи настаивают на ее частой смене. Безусловно, в вопросах здоровья лучше прислушиваться ко мнению специалистов. Давайте же попробуем разобраться, как часто надо менять наволочку.
Прислушавшись к советам экспертов, вам удастся помочь своему организму, обезопасив его от возникновения заболеваний разного характера. В результате сон будет крепким и здоровым.
© Depositphotos
Сколько раз в неделю стоит менять наволочку
Регулярность
Исследователи Американского химического общества утверждают, что на одной и той же наволочке не следует спать больше двух ночей подряд. Очень важна регулярная стирка постельного белья, которая поспособствует здоровому сну.
© Depositphotos
Причина столь скорой смены наволочек
Ежедневно человек теряет до 500 миллионов клеток кожи. В результате этого пот и кожный жир остается на наволочках, которые находятся в контакте с лицом на протяжении целой ночи. Это может дать толчок для развития бактерий, клещей и микробов, которые негативно воздействуют на организм человека. Данные микроорганизмы способны стать причиной появления воспаления кожи, сыпи, инфекций, аллергии и проблем с дыханием. С такими последствиями можно столкнуться даже в том случае, если вы постоянно умываетесь, ложась спать.
© Depositphotos
Наволочки — идеальная среда, в которой могут размножаться пылевые клещи и различные бактерии. Ведь они каждую ночь впитывают пот и ороговевшие клетки кожи. Потому грязные наволочки напрямую влияют на иммунную систему. Только стирка позволит уберечь вас от неприятного развития различных заболеваний кожи и дыхательных путей.
© Depositphotos
Повышенный риск возникновения таких проблем, как астма, бронхит и аллергия, должен заставить многих людей взглянуть по-другому на смену наволочек. Регулярное перестилание постельного белья должно войти в привычку. Только в этом случае вы обезопасите ваш организм от негативного воздействия различных микроорганизмов. Ранее мы уже рассказывали, как правильно стирать перьевые подушки. Была ли для вас полезна информация о периодичности смены наволочек? Обязательно поделитесь ей со своими близкими!
Предыдущая 
Комментарии