Как не упасть на льду: подробная инструкция

как не упасть на льду

Когда за окном мороз, даже нет желания выходить на улицу, так как не хочется потом оказаться в очереди в поликлинике, ожидая приема травматолога. Чтобы избежать такого неприятного результата, узнайте, как не упасть на льду.

Если снег уже присыпал тротуары, которые успели заледенеть, пора задуматься, как повысить свою устойчивость. Всего несколько простых правил и лайфхаков позволят вам сохранить равновесие и избежать переломов.

как не упасть на льду© Depositphotos

Как не упасть на льду и не травмироваться

Советы по выбору одежды

  • Привило № 1. Верно выбранная обувь для выхода на улицу в гололед — залог успеха. Не берите пару с абсолютно плоской подошвой. Рекомендуем остановить свой выбор на сапогах либо же ботинках, имеющих рифленую подошву. Стоит обувать пару, имеющую смешанный протектор, когда мелкий рисунок сочетается с крупным.
  • Правило № 2. Что же касается верхней одежды, то нужно выбирать ту, которая не сковывает движения. Не следует останавливать свой выбор на куртке с очень большим капюшоном. Пышный мех на нём может затруднить обзор при ходьбе.
  • Правило № 3. Берите сумку через плечо — самую удобную модель в гололед. Ведь, выбрав вариант с длинными ручками, вы рискуете потерять равновесие.
как не упасть на льду© Depositphotos

Интересные лайфхаки

Также перед выходом на улицу можете воспользоваться хитрым трюком. Чтобы обувь не слишком сильно скользила, натрите ее картошкой. Для этого разрежьте картофелину на две части. А затем натрите ею подошву сапог.

Есть еще один действенный метод, который предотвратит падение зимой. Он предполагает использование ацетона, клея и песка. Сперва вымойте подошву ботинок. Вытрите ее насухо. Затем протрите подошву ацетоном и смажьте ее, используя водостойкий клей. Потом останется лишь присыпать всё крупным песком. Подождите, когда клей подсохнет, и выходите на улицу.

как не упасть на льду© Depositphotos

Полезные рекомендации

Придерживайтесь всех вышеперечисленных правил по выбору одежды, а также используйте лайфхаки, чтобы не упасть на льду. В данном случае вы не пополните список пациентов травматолога. В этом вам сможет помочь еще парочка рекомендаций.

  1. Не ходите по льду, держа руки в карманах. Если вы поскользнетесь, то не сможете балансировать или же схватиться за что-то.
  2. Старайтесь ступать на всю подошву и продвигаться очень мелкими шажочками. Если вы не будете поднимать ноги слишком высоко, немного согнете колени и подадите корпус слегка вперед, то так удастся сохранить равновесие.
как не упасть на льду© Depositphotos

Что делать, если вам всё же не посчастливилось поскользнуться? Рекомендуем сгруппироваться и постараться падать или вперед, или в сторону. Потренируйтесь это делать дома на матрасе. Так вы предотвратите серьезные травмы спины, копчика и затылка.

Фото на превью: depositphotos.com

Автор статьи

Юлия Дзюбенко
Юлия — тот человек, который не может сидеть на месте. Будь то головокружительные путешествия, зажигательные танцы или же неспешное чтение книги. Редактор «Со Вкусом» была во многих странах и пробовала множество необычных блюд, но признается, что борщ — ее однозначный фаворит. Юлия сделает всё, чтобы порадовать своих близких кулинарными новинками, о которых мало кто ранее слышал. Потому если ты в поиске оригинального рецепта, то редактор «Со Вкусом» — твой самый первый и верный помощник в этом деле.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Когда новолуние в феврале 2023 года и что делать в этот день
Посмотреть статью

Когда новолуние в феврале 2023 года и что делать в этот день

В народе новолуние часто приравнивается к чему-то новому, к началу очередного энергетического витка. С научной...
7 февраля, 2023
Чем нельзя удобрять орхидею
Посмотреть статью

Чем нельзя удобрять орхидею

Как известно, капризная орхидея требует должного ухода. Только в этом случае ее бутоны смогут пышно...
7 февраля, 2023
Великий пост в 2023 году: дата, история и традиции
Посмотреть статью

Великий пост в 2023 году: дата, история и традиции

Мы с мужем выросли в верующих семьях, но поститься у нас принято не было. То...
7 февраля, 2023
Оригинальные лайфхаки для дома: пятерка лучших
Посмотреть статью

Оригинальные лайфхаки для дома: пятерка лучших

Сегодня различные лайфхаки помогают значительно упростить жизнь. Они позволяют ускорить процесс уборки или приготовления, сделав...
6 февраля, 2023
Как избавиться от бессонницы без лекарств
Посмотреть статью

Как избавиться от бессонницы без лекарств

Помню, как в юности, стоило положить голову на подушку, накрывал крепкий и глубокий сон. Не...
6 февраля, 2023
Зачем варить лимоны в старой кастрюле
Посмотреть статью

Зачем варить лимоны в старой кастрюле

У вас когда-нибудь пригорали кастрюли? Наверное, такое бывало у каждой хозяйки. К сожалению, это случилось...
3 февраля, 2023