Как лечить суставы

thumb1

С возрастом даже у здоровых людей часто появляются проблемы с суставами. Это может быть связано как с малоподвижным образом жизни, так и с тяжелым физическим трудом или плохим питанием.

Средство, рецепт которого «Со Вкусом» подготовил сегодня, поможет укрепить ваши суставы. В его состав входят самые натуральные продукты, которые вы запросто найдете в ближайшем магазине, а польза от этого лекарства будет неоценимой!

Средство для суставов

суставы

Вам понадобится

  • 250 мл апельсинового сока
  • 150 г овсяной крупы
  • 200 мл воды
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 300 г ананаса
  • 20–30 г мёда
  • 50 г миндаля

Приготовление

  1. Овсяную крупу отварите и дайте ей остыть.
  2. Добавьте апельсиновый сок, воду, ананас, корицу, мёд, миндаль.
  3. Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Применение
Каждое утро примерно за 20 минут до завтрака выпивайте 100 мл этого средства. Запейте стаканом обычной воды, для того чтобы лекарство лучше усвоилось организмом.

В апельсине и ананасе содержится большое количество витамина С, который положительно влияет на кости, сухожилия и связки. Особенно полезен этот витамин для людей, страдающих от инфекционных артритов и с другими нарушениями внутренней среды больного сустава.

апельсин и ананас

Кальций, который содержится в корице, помогает укрепить суставы. Также корица улучшает кровообращение и нормализует уровень сахара в крови.

В овсяной крупе содержатся кремний, магний, фосфор и калий, которые укрепляют и сосуды, и опорно-двигательный аппарат.

овсяная крупа

В состав миндаля входят минералы, которые помогают укрепить кости.

Не теряйте времени и приготовьте это средство для оздоровления суставов. Эта смесь будет очень полезна также для желудочно-кишечного тракта. И не забудьте поделиться рецептом средства с друзьями!

Автор статьи

Валентина Завальнюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Шеф-редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Домашние маски для лица
Посмотреть статью

Домашние маски для лица

С возрастом все чаще отражение в зеркале так и просит закинуть домашние дела и отправиться в косметический кабинет….

Январь 19, 2017
Свойства квашеной капусты
Посмотреть статью

Свойства квашеной капусты

Люди делятся на два типа: те, кто любят квашеную капусту, и те, кто ее не переносит. Она не…

Январь 18, 2017
Свойства сливочного масла
Посмотреть статью

Свойства сливочного масла

В последнее время принято считать, что от сливочного масла больше вреда, чем пользы. Говорят, что чрезмерное употребление этого…

Январь 18, 2017
Кухни с баром
Посмотреть статью

Кухни с баром

Многие согласятся, что кухня в квартире — почти мистическое место, которое своей энергетикой притягивает всех домашних, пришедших с…

Январь 17, 2017
Как готовить в мультиварке
Посмотреть статью

Как готовить в мультиварке

Мультиварка — не такая уж новинка, как принято считать: первые подобные приспособления начали появляться на советских кухнях еще…

Январь 16, 2017
Медовая диета
Посмотреть статью

Медовая диета

У многих слово «диета» ассоциируется с безвкусной едой, постоянным чувством голода и плохим настроением. Особенно тяжело ограничение в…

Январь 16, 2017