Как лечить суставы

С возрастом даже у здоровых людей часто появляются проблемы с суставами. Это может быть связано как с малоподвижным образом жизни, так и с тяжелым физическим трудом или плохим питанием.

Средство, рецепт которого «Со Вкусом» подготовил сегодня, поможет укрепить ваши суставы. В его состав входят самые натуральные продукты, которые вы запросто найдете в ближайшем магазине, а польза от этого лекарства будет неоценимой!

Средство для суставов

суставы

Вам понадобится

  • 250 мл апельсинового сока
  • 150 г овсяной крупы
  • 200 мл воды
  • 1 ч. л. молотой корицы
  • 300 г ананаса
  • 20–30 г мёда
  • 50 г миндаля

Приготовление

  1. Овсяную крупу отварите и дайте ей остыть.
  2. Добавьте апельсиновый сок, воду, ананас, корицу, мёд, миндаль.
  3. Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

Применение
Каждое утро примерно за 20 минут до завтрака выпивайте 100 мл этого средства. Запейте стаканом обычной воды, для того чтобы лекарство лучше усвоилось организмом.

В апельсине и ананасе содержится большое количество витамина С, который положительно влияет на кости, сухожилия и связки. Особенно полезен этот витамин для людей, страдающих от инфекционных артритов и с другими нарушениями внутренней среды больного сустава.

апельсин и ананас

Кальций, который содержится в корице, помогает укрепить суставы. Также корица улучшает кровообращение и нормализует уровень сахара в крови.

В овсяной крупе содержатся кремний, магний, фосфор и калий, которые укрепляют и сосуды, и опорно-двигательный аппарат.

овсяная крупа

В состав миндаля входят минералы, которые помогают укрепить кости.

Не теряйте времени и приготовьте это средство для оздоровления суставов. Эта смесь будет очень полезна также для желудочно-кишечного тракта. И не забудьте поделиться рецептом средства с друзьями!

Автор статьи

Валентина Завальнюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Шеф-редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Польза жимолости
Посмотреть статью

Польза жимолости

В природе насчитывается порядка 250 видов жимолости. Наиболее известный вид — волчья ягода. Но он не съедобный. Черные…

Май 23, 2017
Продукты для улучшения памяти
Посмотреть статью

Продукты для улучшения памяти

Как же часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда нужно что-то сделать или купить, а мы напрочь об этом…

Май 23, 2017
Цветы для кухни
Посмотреть статью

Цветы для кухни

Ничто так не освежает интерьер (буквально во всех смыслах), как комнатные растения! Расставленные в горшках и вазах, они…

Май 23, 2017
Жиросжигающий напиток
Посмотреть статью

Жиросжигающий напиток

Минус 5 килограмм. Звучит? От такого перед поездкой на море вряд ли можно отказаться. Учеными заметили, что большая…

Май 23, 2017
Польза изюма для организма
Посмотреть статью

Польза изюма для организма

Говорят, чтобы удивить кого-либо своим кулинарным талантом, нужно подать десерт с изюминкой под конец ужина. И здесь, конечно…

Май 23, 2017
Закваска для хлеба
Посмотреть статью

Закваска для хлеба

В далекие времена, когда выпекание домашнего хлеба было делом само собой разумеющимся, каждая хозяйка владела собственным рецептом теста….

Май 22, 2017