С возрастом даже у здоровых людей часто появляются проблемы с суставами. Это может быть связано как с малоподвижным образом жизни, так и с тяжелым физическим трудом или плохим питанием.
Средство, рецепт которого «Со Вкусом» подготовил сегодня, поможет укрепить ваши суставы. В его состав входят самые натуральные продукты, которые вы запросто найдете в ближайшем магазине, а польза от этого лекарства будет неоценимой!
Средство для суставов
Вам понадобится
- 250 мл апельсинового сока
- 150 г овсяной крупы
- 200 мл воды
- 1 ч. л. молотой корицы
- 300 г ананаса
- 20–30 г мёда
- 50 г миндаля
Приготовление
- Овсяную крупу отварите и дайте ей остыть.
- Добавьте апельсиновый сок, воду, ананас, корицу, мёд, миндаль.
- Измельчите все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.
Применение
Каждое утро примерно за 20 минут до завтрака выпивайте 100 мл этого средства. Запейте стаканом обычной воды, для того чтобы лекарство лучше усвоилось организмом.
В апельсине и ананасе содержится большое количество витамина С, который положительно влияет на кости, сухожилия и связки. Особенно полезен этот витамин для людей, страдающих от инфекционных артритов и с другими нарушениями внутренней среды больного сустава.
Кальций, который содержится в корице, помогает укрепить суставы. Также корица улучшает кровообращение и нормализует уровень сахара в крови.
В овсяной крупе содержатся кремний, магний, фосфор и калий, которые укрепляют и сосуды, и опорно-двигательный аппарат.
В состав миндаля входят минералы, которые помогают укрепить кости.
Не теряйте времени и приготовьте это средство для оздоровления суставов. Эта смесь будет очень полезна также для желудочно-кишечного тракта. И не забудьте поделиться рецептом средства с друзьями!
Предыдущая 
Комментарии