Как быстро избавиться от икоты

У каждого хотя бы раз в жизни была икота. Это неконтролированное судорожное сокращение диафрагмы может принести много неудобств. Внезапное появление икоты привлекает внимание окружающих и вызывает дискомфорт. Иногда она быстро проходит сама. Но в большинстве случаев приходится прибегать к дополнительным средствам. Мы расскажем, как быстро избавиться от икоты с помощью различных способов.

С точки зрения эволюции, появление икоты объясняют необходимостью вытеснить лишний воздух из желудка. Как только это происходит, сокращения прекращаются. Существуют и другие причины, например переохлаждение или переедание, алкогольное опьянение. Если же икота достаточно затяжная, это сигнал к тому, что нужно посетить доктора.

Как быстро избавиться от икоты в домашних условиях

Этот трюк считается самым эффективным и быстродействующим способом устранения икоты. Для него вам понадобится только стакан чистой воды.

Проводите процедуру стоя. Запрокиньте голову и наберите в рот воды на один глоток.

Держа воду во рту, запрокиньте голову еще дальше, до упора. Теперь можете проглотить жидкость, после чего медленно вернуть голову в нормальное положение.

Повторите процедуру еще раз. Скорее всего, икота пройдет после второго подхода. Если этого не произошло, сделайте то же самое в третий раз. Глотание воды в таком положении поможет остановить даже самый запущенный и продолжительный приступ икоты.

Народные методы устранения икоты

Если под рукой не оказалось стакана с водой, попробуйте другие популярные способы. Один из них — рефлекторный. Его суть заключается в том, чтобы вызвать спазм пищевода. Надавите пальцем на корень языка, рвотный рефлекс поможет остановить спазм диафрагмы.

Личный врач президента Кеннеди советовал ему взяться за язык пальцами, оттянуть его и задержать в таком положении несколько секунд.

Еще один способ, который рекомендуют врачи, — это задержка дыхания. Глубоко вдохните несколько раз, после чего задержите дыхание. Заранее подготовьте бумажный пакет и выдохните в него. Следующий вдох сделайте из этого же пакета. Это повысит содержание углекислого газа и остановит икоту.

Зажмите пальцами нос и сделайте несколько глотательных движений. Процесс немного сложный, но достаточно эффективный.

Найдите место, где можно сесть. Подтяните согнутые в коленях ноги как можно ближе к груди. Обхватите их руками и наклонитесь вперед. Сидите в таком положении, пока не пройдет икота.

И никто не отменял стрессовое воздействие на организм. Испуг, резкие запахи и ярко выраженные вкусы заставляют мозг переключиться на новые ощущения. И тогда он просто прекращает отправлять неправильные сигналы диафрагме.

Чаще всего приступы икоты не представляют угрозы и длятся всего несколько минут. Но иногда она может указывать на серьезные заболевания. Прислушивайтесь к своему организму, не игнорируйте тревожные звоночки. Ведь здоровье — это самая большая ценность!

Предыдущая статья Следующая статья