Что делать при выпадении волос

Что делать при выпадении волос

Девушки очень часто сталкиваются с проблемой выпадения волос, которая может застать врасплох и молодых, и взрослых обладательниц прекрасной шевелюры. Причин для этого множество, и сегодня мы попробуем разобраться, как можно избежать выпадения волос и укрепить их.

Виновники плачевного состояния волос — не только плохой уход, а в первую очередь неправильное питание, стресс, сидячий образ жизни, общие изменения состояния организма и даже бессонница. Если ваши волосы начали выпадать, самое время побеспокоиться о себе и принять нужные меры.

Как питаться при выпадении волос

кисломолочные продукты

Включите в свой рацион молоко, яйца, сыр, рыбу, сушеные фрукты, а также сырые овощи и злаки. Газированные напитки, чай и кофе можно заменить соками, морсами и водой, а лучше вовсе исключить.

Витаминные маски при выпадении волос

Без сомнения, можно с легкостью купить уже готовые лечебные шампуни и маски в аптеке или обычном магазине, но мы рекомендуем приготовить их в домашних условиях. Во-первых, это несложно, а во-вторых, вы будете точно уверены в составе продукта, который получится в итоге.

Маска для оживления и придания блеска волосам

лимон

Для маски вам понадобится:

  • 500 г лимонной корки;
  • 1,5 л кипятка.

Для такой маски измельчите лимонную корку и залейте кипятком. Лимонную жижу оставьте на голове на 3 часа, а лимонный настой можете использовать для ополаскивания вымытых волос.

Оливковое масло при выпадении волос

оливковое масло

Оливковое масло нанесите на волосы и кожу головы на 1 час. После сделайте массаж головы и через 2 часа смойте масло шампунем и теплой водой с 2 столовыми ложками лимонного сока или уксуса. Такую процедуру необходимо повторять каждые 2 недели, а оливковое масло можно заменить касторовым.

Мазь или настойка прополиса при выпадении волос

Втирайте прополис в кожу головы и в волосы, массируя их, каждый день в течение 4–5 месяцев.

Маска для волос

хвощ

Для маски вам понадобится:

  • 3 ст. л. травы полевого хвоща;
  • 1 л кипятка.

Для такой маски залейте траву кипятком и настаивайте в течение 5–10 минут. После процедите жидкость и мойте голову этим травяным настоем голову, массируя кожу головы.

Маска против выпадения волос с алоэ

алоэ

Для такой маски разомните или мелко нарежьте листья алоэ, затем залейте их 2 чашками воды, оставьте настаиваться. После процедите через марлю, добавьте горячей воды и промойте волосы.

Лечебная маска при выпадении волос из глины

Для маски смешайте 3–4 столовые ложки глины с теплой водой так, чтобы вышла консистенция густой сметаны. Оставьте смесь на несколько минут набухать. Такую глиняную маску втирайте в кожу головы и волосы, держите 10–15 минут, после смойте теплой водой.

Надеемся, что наши простые советы помогут вам избежать выпадения волос и улучшить их общее состояние. Маски для волос состоят из простых и, как правило, бюджетных ингредиентов, например, трав, которые можно купить в обычной аптеке. Будьте здоровы!

Автор статьи

Яна Сулима
Самое большое увлечение Яны — музыка. Она хорошо поет и даже немного играет на укулеле. Любит читать и просто обожает животных. Редактор «Со Вкусом» много путешествует. Для нее это не только лучший способ отдохнуть от повседневной рутины, но и основной источник кулинарного вдохновения. Яна успешно экспериментирует на кухне в поисках идеального рецепта. Чего только стоит ее домашний хумус! И точно не пройдет мимо ресторанчика, если там подают фалафель.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Как применять красный перец против тли
Посмотреть статью

Как применять красный перец против тли

В прошлом году у меня наконец-то дошли руки расчистить заросли в саду. Сколько себя помню,...
16 июня, 2021
Педикюр с содой в домашних условиях
Посмотреть статью

Педикюр с содой в домашних условиях

Обычно, ухаживая за ногами мы используем такие вспомогательные инструменты, как лопатку для педикюра или пемзу....
16 июня, 2021
Рыба на решетке: три удачных рецепта
Посмотреть статью

Рыба на решетке: три удачных рецепта

Лето, солнце, жара — пришло время покинуть городскую суету и отправиться отдыхать на природу. Что...
16 июня, 2021
Как проверить на пальмовое масло молочные продукты
Посмотреть статью

Как проверить на пальмовое масло молочные продукты

Пальмовое масло — это тропическое растительное масло, которое добывают из плодов масличной пальмы. Благодаря своей...
16 июня, 2021
Как избавиться от живучих сорняков на участке
Посмотреть статью

Как избавиться от живучих сорняков на участке

Каждый год огородники сталкиваются с одной и той же проблемой — сорняки. С некоторыми из...
16 июня, 2021
Как носить белые кроссовки
Посмотреть статью

Как носить белые кроссовки

Белоснежные кроссовки на высокой подошве — мой любимый вид обуви еще со студенчества. К сожалению,...
16 июня, 2021