Категория просмотра

Похудение

Полезные специи

Кулинарная тематика буквально захватила телевидение: кто-то борется за звание лучшего шеф-повара, пока другой думает только о денежном призе,…

Советы для похудения

Думаете, для похудения достаточно ходить в зал и правильно питаться? Да, это два основных кита, на которых держится…

Диета «Красное и зеленое»

При слове «диета» многие женщины неприятно кривятся и начинают рассказывать о своих неудачах и возвращающихся килограммах. Зачастую после…

Легкий ужин

Почему мы полнеем? Не знаю, как это обычно происходит у вас, но мой метод очень прост: не есть…

Диета «Стол № 8»

Стол № 8 — низкокалорийная диета, которая позволяет терять 6–8 кг за 21 день без стресса и голодания….

Как похудела Ольга Орлова

Пожалуй, самая яркая из «Блестящих», Ольга Орлова, остается популярной и востребованной артисткой и телеведущей спустя годы после роспуска…

Типы метаболизма

Представьте, что ваше тело — печь, которая сжигает поступающую пищу и посредством кислорода преобразует содержащиеся в ней калории…

Как похудеть на 12 кг

Как похудеть на 12 кг? Во-первых, вам нужно всего 12 дней. Во-вторых, похудение должно быть построено согласно правилам…

Рецепт чая для похудения

Известно, что чай, в частности зеленый, способствует нормализации обмена веществ и обязательно должен присутствовать в той или иной…

Чем полезны жиры

От худеющих женщин очень часто можно услышать фразу: «Я слежу за фигурой, поэтому не ем жирного». Конечно, идея…

Завтрак и похудение

Известная поговорка «завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу» таит в себе чудовищную оплошность….

Как похудеть за 10 дней

После интенсивных новогодних праздников многие из нас накапливают несколько лишних килограммов. Вся одежда становится в обтяжку, округлившиеся бока…