Паста Амосова

Николай Михайлович Амосов был великим хирургом, он автор многих новаторских методик в медицине. Этот мудрейший человек рекомендовал принимать пациентам, которые только перенесли операцию, укрепляющую иммунитет и организм смесь. «Лекарство» замечательно укрепляет сердечную мышцу, помогает при аритмии и атеросклерозе. Паста Амосова благотворно влияет на весь организм в целом, укрепляет иммунитет.

Кроме того, она очень питательна и вкусна, поэтому ею можно заменить ужин или завтрак во время диеты. Для любителей сладких каш эта смесь станет оригинальной заправкой. Кроме того, паста отлично сочетается с йогуртом. «Со Вкусом» делится с вами рецептом пасты Амосова. Чтобы вы стали здоровее и болели реже!

Паста Амосова для укрепления иммунитета

паста амосова рецепт

Designed by Freepik

Чтобы понять, почему паста Амосова обладает целебными свойствами, достаточно взглянуть на ее состав. Именитый хирург точно знал, какие фрукты нужно добавлять, чтобы достичь блестящего эффекта.

  1. Изюм

    Изюм — рекордсмен по содержанию калия, в одной горсти содержится его около 850 мг. Поэтому это хорошая подпитка для сердечной мышцы! К тому же изюм укрепляет нервную систему и считается мощным антиоксидантом.

    средство для иммунитета

  2. Курага

    Сушеные абрикосы по праву считаются одними из самых полезных сухофруктов. Они эффективны в боробе с анемией, выводят лишнюю жидкость из организма и улучшают зрение. Из-за высокого содержания витамина А курагу рекомендуют употреблять людям, имеющим проблемы со щитовидной железой.

    как приготовить пасту амосова

  3. Инжир

    Плоды фигового дерева — источник железа и белка. Особенно полезен для растущего организма и беременных. Также сушеный инжир богат триптофаном, который отвечает за долгий и здоровый сон.

    паста амосова

  4. Чернослив

    Еще один продукт, богатый калием. Чернослив быстро восстанавливает энергетический баланс, улучшает работу пищеварительной системы. Отдельно стоит отметить высокое содержание клетчатки!

    смесь из сухофруктов

Designed by stockking / Freepik

Заправляют смесь из сухофруктов известными средствами от простуды — мёдом и лимоном. Также в ней обязательно должны быть грецкие орехи, которые богаты йодом и полезными жирами. В оригинальном рецепте не хватает только имбиря для полноты картины (в то время он был у нас не очень популярен). Рекомендуем добавить и его тоже.

Как приготовить пасту Амосова

как приготовить пасту амосова

Вам понадобится:

  • 500 г изюма
  • 1 лимон с кожурой
  • 500 г кураги
  • 500 г инжира
  • 2 стакана грецких орехов
  • 500 г чернослива без косточек
  • 500 г мëда

Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне, блендере или мясорубке. Добавьте 500 грамм мёда и перемешайте до получения однородной массы. Остается только разложить пасту по банкам и хранить ее в холодильнике. Употребляйте ее по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

паста амосова для иммунитета

Возьмите на заметку этот рецепт! Особенно полезной паста Амосова будет для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и пожилых людей.

Автор статьи

Александра Береза
В кулинарной книге Александры есть сотни необычных рецептов с бережными заметками. Даже простой омлет Саша способна превратить в волшебное блюдо, завершенное листочком ароматной кинзы. Редактор «Со Вкусом» не боится экспериментировать и ежедневно оттачивает свое кулинарное мастерство. Утонченные десерты и выпечка — то, что делает Александра с особым вдохновением: чего только стоит клюквенно-апельсиновый кекс в ее исполнении!

Комментарии

  1. Ярослав - 12:40, 04.10.2020 Ответить
    Я раніше також робив таку пасту, зробив і тепер. Але я зустрічаю на сторінках інтернету різну кількість складових, в одних написано по 200 грам, в одних по 250, в інших по зоо грам. Тоді яка точно кількість інгредієнтів повинна бути??
  2. Людмила - 22:43, 24.07.2016 Ответить
    Мы с мужем всю зиму принимали эту пасту(но с пятью составными и без меда: орехи...курага...чернослив...изюм...лимон)- рекомендуем! Зимой как правило хочется сладкого..эта паста отлично восполняет все потребности и без лишних калорий.Но мы делали все по 100 грамм...потом новую партию...нет необходимости делать сразу такое большое количество(как в рецепте)
  3. Инга - 17:31, 24.07.2016 Ответить
    Подскажите пожалуйста, сироп шиповника думаю очень сладкий, а мед не употребляю, что можно добавить? Или не обязательно?
  4. liusia - 15:05, 24.07.2016 Ответить
    Skazite skolko mozet pasta xranitsa v xolodilnike stob ne isportit?
  5. Татьяна - 14:47, 24.07.2016 Ответить
    Вместо мёда можно сироп шиповника
  6. Natalia - 21:00, 27.05.2016 Ответить
    А кто сказал, что здоровье стоит дешево? ( профессор Бейсембаев)
  7. Надя - 15:57, 22.05.2016 Ответить
    подскажите, если брать инжир свежий - паста не заплесневеет и не испортиться?
  8. Циала - 15:34, 22.05.2016 Ответить
    Я например покупаю покетики орехи сухие фрукты такие как инжир клюква абрикос чернослив яблоки изюм короче что найду и перемешиваю кое что нарезаю все маленького размера чтобы взять горсточку и в рот вкусно .
  9. Людмила. - 15:12, 22.05.2016 Ответить
    Действительно, паста вкусная и полезная. И нет необходимости делать так много. Всё правильно, надо начать со 100 граммов каждого продукта, лимон - четвертинку. Не накладно.
  10. анна - 16:29, 21.05.2016 Ответить
    А если на мед аллергия.?
  11. Тома - 14:59, 21.05.2016 Ответить
    в любом случае это дешевле и приятнее лекарств для сердечно-сосудистой системы...
  12. Елена - 14:53, 21.05.2016 Ответить
    Владимир, если вы сделаете смесь как предложено в рецепте, то у вас выйдет трехлитровая банка!!!! А если уменьшить граммы и начать со 100, то выйдет баночка на 700-800 граммов. Это и по цене приятно и не застоится! Надумаете опять накрутите. В рецепте 7 составных, даже если брать по самой дорогой цене за каждый Продукт по 50 рублей ( из расчета за 100 грамм) , то суммарно выйдет 350 рублей! А на самом деле и еще меньше.
  13. Владимир - 14:05, 21.05.2016 Ответить
    Интересно, а в какую копеечку в наше время обойдется это чудодейственное средство, например, мне - пенсионеру с большим стажем. Это, я думаю, потянет не на одну тысячу.

Оставить комментарий

Новые статьи

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы
Посмотреть статью

Как сделать удобрение из ореховой скорлупы

О пользе грецкого ореха известно каждому. Однако не все знают, какими же положительными свойствами обладает...
28 марта, 2024
Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия
Посмотреть статью

Что нельзя делать перед зеркалом: приметы и суеверия

Ни для кого не секрет, что зеркало обладает поистине магическими свойствами. В разных уголках мира...
25 марта, 2024
Селедка и скумбрия: их полезные свойства
Посмотреть статью

Селедка и скумбрия: их полезные свойства

Чаще всего мы слышим о том, насколько полезна красная рыба и какими положительными свойствами она...
25 марта, 2024
Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году
Посмотреть статью

Когда сажать арбуз на рассаду в 2024 году

Посадку растений в огороде можно назвать искусством, требующим учета различных факторов, один из которых —...
25 марта, 2024
Какие цветы нельзя сажать в 2024 году
Посмотреть статью

Какие цветы нельзя сажать в 2024 году

Следовать трендам нужно не только в одежде, но и в садоводстве. Чтобы ваша клумба не...
22 марта, 2024
Подкормки для гортензии: натуральные средства
Посмотреть статью

Подкормки для гортензии: натуральные средства

Когда гортензии начинают цвести, они становятся самым прекрасным украшением для участка. Их нежными бутонами можно...
22 марта, 2024