Вода Cасси

Вода — естественная составляющая организма человека, в нашем теле ее около 70 % процентов. Поэтому так важно своевременно пополнять запасы жидкости. Важно также понимать, что чем больше и чаще мы будем пить, тем лучше будут работать все наши внутренние системы, тем быстрее мы будем освобождаться от различных токсинов и, соответственно, худеть!

Известно, что наш организм консервирует запасы воды в жировых тканях, но если вы снабжаете ею свое тело регулярно, то смысла в такой консервации нет. Кроме того, в летнюю пору, когда организм вынужден охлаждаться с помощью воды, вы должны потреблять ее еще больше, чтобы тело не ощущало недостатка жидкости.

Вода Cасси

Взрослому человеку желательно выпивать в день до двух литров чистой воды, а лучше всего придерживаться пропорции: 30 миллилитров жидкости на килограмм веса. То есть, если вы весите 60 килограммов, необходимая вам доза должна составлять 1,8 литра воды в день. Но почему бы не совместить приятное с полезным? Мы предлагаем вам рецепт отличного напитка — воды Cасси.

Этот замечательный коктейль получил свое название от имени американского диетолога Синтии Сасс, которая его и придумала. С тех пор вода Сасси путешествует по миру и радует миллионы женщин, которые решили с ее помощью сбросить несколько лишних килограммов. Ведь это действительно очень хорошее средство для похудения.

Готовится вода Сасси очень просто и из вполне доступных ингредиентов.

Вам понадобится

  • 2 литра чистой (родниковой, фильтрованной, бутилированной) воды
  • столовая ложка тертого имбиря
  • 1 огурец
  • 1 лимон
  • 10–12 листьев перечной мяты

Готовим воду Сасси

  1. Нарежьте тонкими кружочками огурец и лимон.
  2. Очистите и натрите на терке имбирь до кашицеобразного состояния.
  3. Перемешайте всё и добавьте в воду.
  4. Порвите руками мяту и добавьте ее в напиток.
  5. Поставьте напиток в холодильник на 10–12 часов. Идеально, если вы приготовите его вечером, к утру он уже будет готов.

Выпивайте один стакан воды Сасси утром натощак, а затем в течение дня всё остальное. Для разнообразия добавьте в воду Сасси мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея. Стоит запомнить одно важное правило: напиток нужно постоянно держать в холодильнике, иначе он теряет свои полезные свойства.

Все, кто хоть раз пробовал этот коктейль, отмечают, что он отлично освежает, утоляет жажду и обладает тонизирующим эффектом. К тому же воду Сасси рекомендуют пить в течение 4 дней перед началом какой-либо диеты. Она стимулирует работу организма, ускоряет метаболизм, а это залог того, что похудение будет происходить быстрее.

Но не спешите тут же включать коктейль в свой рацион: обязательно убедитесь, что его ингредиенты не вызывают аллергию, а если у вас язва или почечная недостаточность, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Готовьте воду Сасси прямо сейчас, ваш организм только спасибо скажет. И не забудьте поделиться этим рецептом с другими, пусть и они попробуют этот чудо-коктейль, который не только прекрасно освежит в знойный день, но и поможет сбросить лишний килограммчик!

Автор статьи

Дмитрий Сидоров
Традиционно считается, что мужчины готовят вкуснее, чем женщины. Редактор «Со Вкусом» полностью поддерживает это утверждение, особенно когда речь идет о приготовлении мяса. Дмитрий уже не первый год постигает искусство кулинарии и постоянно совершенствует свои навыки. Вдобавок он обладает тонким вкусом, которым наделен далеко не каждый, и любит эксперименты.

Пост еще не комментировали. Будьте первым, кто оставит комментарий!

Оставить комментарий

Новые статьи

Названия продуктов питания
Посмотреть статью

Названия продуктов питания

Не знаю, такое происходит только со мной или со многими: когда вижу неизвестный ингредиент с замысловатым названием в…

Ноябрь 17, 2017
Как приготовить индейку
Посмотреть статью

Как приготовить индейку

О пользе индюшиного мяса наслышаны многие, а вкус его — просто потрясающий. Да и выглядит эта птица, целиком…

Ноябрь 17, 2017
Салаты с рисом
Посмотреть статью

Салаты с рисом

Куда ни добавь рис, везде он к месту. Чувствует себя комфортно с любыми ингредиентами. Гарниры, супы, котлеты, начинки…

Ноябрь 16, 2017
Можно ли есть макаронные изделия на ночь
Посмотреть статью

Можно ли есть макаронные изделия на ночь

Мысли о тарелке пасты, съеденной перед сном, гложут худеющих дам. Чувство вины перед фигурой зашкаливает настолько, что некоторые…

Ноябрь 16, 2017
Как готовить кофе
Посмотреть статью

Как готовить кофе

Казалось бы, о кофе мы знаем уже абсолютно всё. Откуда он произошел, как его готовят в разных станах…

Ноябрь 16, 2017
Соль от головной боли
Посмотреть статью

Соль от головной боли

Говорят, что головную боль ни в коем случае нельзя терпеть, поэтому, сталкиваясь с такой проблемой, мы сразу же…

Ноябрь 16, 2017