Согласитесь, ради похудения можно пойти на многое: пойти в спортзал, перестать есть жирное, жареное и мучное. Но вот самое сложное — отказаться от сладостей. Если в холодные времена года любимые десерты можно заменить зефиром, то в жаркие летние дни ничего не приносит больше радости, чем освежающее мороженое.
Это не самый низкокалорийный десерт, поэтом, чтобы им насладиться, приходится отказываться от полноценного приема пищи. Теперь всё изменится, ведь у вас в руках будет рецепт вкуснейшего диетического мороженого, от которого не пострадает фигура. Готовьте и получайте удовольствие!
Ингредиенты
- Банан
- 2 шт.
- Мёд
- 2 ч. л.
- Арахисовая паста
- 2 ч. л.
- Кедровые орехи
- 1 ч. л.
Приготовление
- Поместите бананы в пакет и отправьте его в морозильную камеру. Замороженные бананы очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками.
- Отправьте их в чашу блендера, добавьте арахисовую пасту и мёд. Взбивайте ингредиенты до однородности.
- Разложите сладость в формочки для мороженого или в пищевые контейнеры и поместите в морозильную камеру на 3 часа.
Подавайте сладость, присыпав ее кедровыми орешками. Вы можете использовать не только их, украсьте мороженое измельченными сухофруктами или ломтиками черного шоколада. А если вы не озадачены диетами, рекомендуем приготовить дома настоящий пломбир. Обязательно поделитесь рецептами со своими подругами!