Как укрепить сердце

Если вы любитель свинины с аппетитной корочкой или жареного картофеля, если страдаете лишним весом, если дискомфорт в грудной клетке стали ощущать чаще обычного или появилась одышка при ходьбе по ступенькам, пора позаботиться о сердце.

Сочетание мёда с лимоном и чесноком для кого угодно покажется странным. Но вместе с тем это трио зарекомендовало себя как первоклассное средство для очищения сосудов и поддержания сердечной мышцы. Каждый ингредиент по отдельности уже благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а в комплексе они дают мощный укрепляющий эффект.

Средство с лимоном, мёдом и чесноком сравнивают с эликсиром молодости. Биологически активные вещества работают на клеточном уровне, приводя к очищению всех систем организма. Особенно благотворно эта смесь действует на сосуды, освобождая их от атеросклеротических бляшек. Чесночный эликсир разжижает кровь, избавляет от гипертонии, омолаживает сердце.

Рецепт снадобья для сердца

Ингредиенты:

  • 10 лимонов
  • 10 головок чеснока
  • 1 л мёда

Приготовление:

  1. Лимоны ошпарьте, нарежьте крупными дольками, косточки извлеките. Головки чеснока разделите на зубчики, удалите шелуху.
  2. Лимоны и чеснок пропустите через мясорубку, поместите в эмалированную кастрюлю, залейте мёдом и перемешайте деревянной ложкой.
  3. Накройте кастрюлю крышкой, оставьте в темном месте на неделю. За это время 2–3 раза перемешайте смесь. Когда средство настоится, разлейте его по стеклянным банкам. Закройте капроновыми крышками и отправьте в холодильник на хранение.

Применение:

Приготовленной смеси хватит на весь курс приема (2 месяца). Съедайте по 1,5 ст. л. средства утром натощак, тщательно пережевывайте. Терапию лимонно-чесночной настойкой проводите 2 раза в год.

В течение всего срока лимонной терапии воздержитесь от алкоголя, крепкого черного чая и кофе. В день выпивайте 1,5–2 л негазированной воды.

Противопоказания к приему: болезни почек и ЖКТ, эпилепсия, беременность, пищевая аллергия.

Помните, как бы ни были эффективны и полезны натуральные домашние средства, официальную медицину никто не отменял. Если дискомфорт в области сердца беспокоит всё чаще, появились сбои сердцебиения, одышка, отечность ступней, не медлите с визитом к кардиологу!

Берегите себя! А если статья вам понравилась, поделитесь ею с друзьями.

Автор рецепта

Марина Артемова
Страсть к кулинарии испытывала с детства, а пробудить это чувство помогли дружные семейные обеды. Обожает выпечку и мясные блюда, особенно говядину с имбирем в рукаве! Убеждена, что невкусных блюд не бывает, есть те, которые пока еще не доводилось готовить. Марина стремится максимально сохранить полезность продуктов, а пряности и специи придают ее творениям неповторимые оттенки вкуса, ведь это поэзия кухни!
Комментарии (1)
Добавить комментарий
  • Виктория

    Еще очень важен коэнзим. Если про омегу, калий и магний всегда говорят, то про него часто забывают. А я вот стараюсь его всегда принимать. Покупаю коэнзим Q10 от эвалар, у него хорошая дозировка и выгодная цена. С ним и правда сердечко в порядке поддерживается… У меня даже кардиограмма и анализы стали лучше))