Один из любимых продуктов тех, кто следят за своим питанием, — это ореховая паста. Ведь в ее состав входит большое количество легко усваиваемого белка и полезных жиров. К тому же такая паста богата витаминами.
Ореховую пасту особенно сильно обожают детки. Стоит лишь намазать ее на кусочек хлеба — и бутерброд, который даст заряд энергии малышам на весь день, готов! Это безумно полезное и вкусное лакомство. Для него даже сахар не нужен. Ведь мёд дает необходимую сладость. Потому такая паста с орехами, курагой и финиками послужит идеальным завтраком для всей семьи.
Ореховая паста с сухофруктами: способ приготовления
Чтобы приготовить это лакомство, потребуется измельчитель. Так как только он позволит перебить все нужные ингредиенты до однородной консистенции. Лишь с помощью этого девайса можно добиться нежной текстуры ореховой пасты.
Ингредиенты
- Грецкие орехи
- 50 г
- Курага
- 50 г
- Финики
- 50 г
- Лимон
- 1 шт.
- Мёд
- 1 ст. л.
Приготовление
- Сперва всыпаем в измельчитель грецкий орех.
- Натираем кожуру лимона. Выдавливаем его сок.
- В измельчитель добавляем финики, курагу, мёд и натертую кожуру цитрусового. Затем вливаем 2 столовые ложки лимонного сока.
- Перебиваем всё до однородной консистенции.