Низкокалорийный десерт — это то блюдо, которым можно себя порадовать даже тогда, когда вы сидите на диете. Он настоящее спасение для любителей сладкого, которые беспокоятся о своей фигуре.
Потому редакция «Со Вкусом» решила поделиться легким рецептом необычайно вкусного и полезного десерта. При приготовлении этого блюда вам даже сахар не нужно будет использовать. Всего 4 ингредиента — и воздушное лакомство готово!
Низкокалорийный творожный десерт: инструкция по приготовлению
Это блюдо — прекрасный вариант как для завтрака, так и для простого чаепития. Ведь он очень питательный и сытный. К тому же такой десерт будет выигрышно смотреться и на праздничном столе. Обязательно возьмите на заметку этот рецепт.
Ингредиенты
- Желатин
- 15 г
- Вода
- 100 мл
- Творог
- 400 г
- Банан
- 2 шт.
Приготовление
- В 100 мл воды размешиваем желатин до полного его растворения.
- Очищаем бананы от кожуры и добавляем их к творогу.
- Тщательно перебиваем всё блендером.
- К перебитому творогу с бананом добавляем желатин.
- Выливаем полученную массу в форму, накрываем ее пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 3–4 часа.
Вот нежнейший десерт и готов! Перед подачей его можно украсить тертым шоколадом. Так выходит намного вкуснее. Этот тающий во рту десерт непременно понравится всем членам вашей семьи. А самое главное то, что это и вкусно, и полезно. Просто идеально! Потому быстрее бегите в магазин за творогом и бананами, чтобы побаловать своих родных этим воздушным десертом. Поверьте, они непременно будут умолять вас о добавке.
Здравствуйте, а желатин не нужно доводить до кипения?
Супер,спасибо.
Плохие отзывы пишут те,кто сам ничего не умеет.
Автор. Огромное спасибо за ваше старание и за то , что делитесь !!! Получилось очень вкусно!
А тем кто пишет коментарии с частичкою яда-идите попейте воды! Это для тех кто на диете и кто нет… надо быть всегда благодарными! Не нравится- проходите мимо!
Банан очень калорийній и для худеющих он не подходит
Десерт получился такой как на картинке! Спасибо, очень вкусный!!!
Десерт на любителя несладкий, творог и банан, застыл как то не совсем. Моим дома не понравился. Но вкусы у всех разные.
Кто на диете не жрёт по пол кило, поэтому даже такой слой чёрного шоколада на кусочки десерта нам не навредит….
Ой, как же вы уверены, что не бывает горького шоколада! Ахахах
Это не десерт — испорченные продукты, лучше есть всё по отдельности
Даже без банана — тоже ничего. Именно для худеющих. Правда, я добавляла сахзам. А шоколад рекомендую добавить сразу, до застывания — иначе будет рассыпаться… Мне такой, но опять же без банана, диетолога плане питания давала — даже мужу понравилось!
Что же вы так цепляетесь?! Без сахара десерт, а шоколадом показали как можно украсить
Фото не этого десерта. И если только и вправду эти 4 ингридиента, то не такой уж и вкусный этот десерт, да и не совсем десерт. Творог с бананом
А я видела этот десерт на Ютубе у турецкого блогера .
Можно использовать шоколад без сахара (от70% со стевией) — от него только польза!
классный рецепт,попробую обязательно.По поводу комментария выше-Надежда,чуть шоколада совсем не повредит,особенно черного.А если вы против этого-возьмите сверзу украсьте ягодами и мятой,или посыпьте тёртым орехом-и будет совсем без сахара
Смотрю на щедро натертый шоколад и читаю- диетический рецепт без сахара.