На смену зиме приходит весна, а с ней и всем знакомый авитаминоз. К счастью, в укреплении организма мне всегда помогает имбирный чай с лимоном. Я делаю большую порцию заготовки для этого чая и храню ее в холодильнике. Тогда получить любимый напиток можно за считаные минуты.
Готовую витаминную смесь я обычно заливаю кипятком или добавляю в уже заваренный зеленый или черный чай. Получается вкусно и полезно! Так как мы не будем снимать кожуру с ингредиентов, рекомендую их тщательно промыть, используя пищевую соду и щетку.
Ингредиенты
- Лимон
- 1 шт.
- Имбирь
- 1 шт.
- Мёд
- 5 ст. л.
Приготовление
- Нарежьте корень имбиря на мелкие кусочки. Так же нарежьте лимон и достаньте из него все косточки.
- Поместите ингредиенты в блендер. Измельчите до максимально однородной консистенции на большой скорости. Влейте в чашу мёд и снова включите блендер секунд на 30.
- Переложите витаминную заготовку в герметичную банку. Храните смесь в холодильнике.
Вот такая замечательная заготовка для ароматного напитка получается всего из трех ингредиентов. Если у вас нет блендера, можно сначала пропустить кусочки лимона и имбиря через мясорубку, а затем добавить к смеси мёд и тщательно всё размешать.