Здоровье организма зависит, в первую очередь, от чистоты крови. Служба доставки важных элементов к каждому органу и универсальный защитник всего организма, но и она не всесильна. Высокий уровень токсинов и ненужных веществ в крови ослабляют ее защитные свойства, поэтому периодическая чистка так необходима.
Часто мы игнорируем тревожные сигналы нашего тела, и тогда сложно обойтись без медицинского вмешательства. Но если следить за собой и проводить регулярную профилактику, можно избежать многих болезней. Мы уже рассказывали, какие продукты очищают кровь, а теперь хотим поделиться рецептами нескольких напитков, которые тоже хорошо справляются с этой задачей.
Чистка крови травами
Для чистки крови из трав обычно заваривают чай, делают отвар или готовят настой. Наиболее эффективными считают одуванчик, крапиву, петрушку, календулу и эхинацею.
Настой из одуванчика
Этот настой стоит принимать во второй половине дня. Он выводит токсины и улучшает кровообращение. Для приготовления положите несколько цветков одуванчика в чашку, залейте кипятком и дайте настояться 5 минут.
Чистка крапивой
Крапива быстро очистит кровь при интоксикации и выведет любые ядовитые вещества. На одну чашку воды возьмите 1–2 ст. л. сухой крапивы или 3—4 свежих листика и доведите до кипения. Остудите отвар и принимайте по 1 чашке после еды.
Чистка петрушкой
Петрушка способствует выведению токсинов через мочу, таким образом очищая кровь. Заливаем 1 ч. л. семян петрушки 0,5 л воды комнатной температуры, настаиваем 10 часов, процеживаем и принимаем по 0,5 стакана 3 раза в день.
Отвар календулы
Залейте 50 г цветов календулы 3 л воды и кипятите на медленном огне в течение 30 минут. Процедите отвар, добавьте стакан мёда и два стакана сока калины. Полученную смесь храните в холодильнике, принимайте по 0,5 стакана каждое утро на голодный желудок.
Настой эхинацеи
Еще одно действенное средство из эхинацеи. Она отлично очищает лимфу, и у нее отсутствуют побочные эффекты. Заливаем 1 ст. л. сухой эхинацеи 0,5 л кипятка, хорошо утепляем и оставляем на ночь. Процеживаем и пьем по 100–150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды на протяжении 10 дней. Делаем перерыв 5 дней и повторяем прием еще 2 раза. При необходимости курс такого лечения повторяют еще 3 раза по 10 дней через месяц.
Следить за своим организмом важно, а особенно за состоянием крови. Эти простые рецепты помогут поддерживать себя в тонусе и сохранять бодрость, но, помните, перед применением средств народной медицины обязательно требуется консультация врача.