Собираясь на работу, мы часто довольствуемся чашкой кофе или чая. Другое дело, когда нам нужно накормить детей. Для них утренний прием пищи очень важен. Для получения заряда энергии их завтрак должен быть сытным и полезным. Бутерброд с омлетом сочетает в себе оба этих качества.
Приготовить вкусный омлет с овощами проще простого. Взбили яйца, добавили сыр и овощи, а остальное доделала духовка. Вы получите шикарный завтрак за считанные минуты. А если не успеете поесть, всегда можете захватить бутерброд с собой.
Ингредиенты
- Яйцо
- 9 шт.
- Помидор
- 13 шт.
- Сыр фета
- 200 г
- Шпинат
- 1 пуч.
- Тостовый хлеб
- 1 шт.
- Соль
- по вкусу
Приготовление
- Вылейте яйца на противень и смешайте.
- Добавьте помидоры черри, фету и шпинат.
- Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15 минут.
- Выложите половину хлеба на блюдо или доску, сверху поместите омлет, накройте всё вторым слоем хлеба.
- Нарежьте на отдельные бутерброды.
Чтобы бутерброды были еще вкуснее, можно хлеб предварительно поджарить в тостере или духовке. Таким оригинальным омлетом с легкостью можно накормить большую семью.