Миллионы людей во всём мире страдают от проблем с пищеварением. Симптомы, которые доставляют неудобства чаще всего, — изжога и вздутие живота. Они и являются первыми сигналами о проблемах со здоровьем. Если говорить начистоту, поход к врачу — то, к чему мы прибегаем в самую последнюю очередь. До тех пор мы делаем вид, что всё нормально, это только единичный случай и никакой угрозы здоровью нет… Не обманывайте себя. Действуйте.
Чтобы привести пищеварение в норму, можно прибегнуть к домашним средствам. В отличие от медикаментов, они безопасные и доступные. Помогая справиться с недугом, домашняя смесь не оказывает негативного воздействия на другие органы. Всё что нужно сделать — найти время на приготовление.
Напиток из куркумы и кокосового молока
Этот напиток состоит только из полезных ингредиентов. На каждый из них возложена определенная функция, способствующая улучшению пищеварения и предотвращению неприятных симптомов.
- Куркума содержит активный ингредиент, который способствует нормализации пищеварения.
- Имбирь издавна используется в случаях, когда нужно справиться с такими проблемами, как тошнота и боль в области живота.
- Кокосовое молоко полезно для тех, кто страдает от частых запоров, заболеваний почек или мочевыводящих путей.
- Мёд содержит свыше 5 000 энзимов, большинство из которых способствуют пищеварению.
Напиток из этих продуктов нужно выпивать за 1 час до сна и утром натощак. К слову, с утра он зарядит вас энергией на весь день.
Ингредиенты
- 1 ч. л. куркумы
- 480 мл кокосового молока
- 1 измельченный корень имбиря
- 1 ст. л. мёда
- 0,25 ч. л. черного молотого перца
Приготовление
- Смешайте в емкости всё, кроме мёда. Поставьте ее на огонь и дайте смеси покипеть на медленном огне минут 5.
- Подождите, пока масса немного остынет. Добавьте мёд. Хорошенько смешайте.
Такой напиток не только избавит от проблем с пищеварением, но и позволит забыть о неприятном запахе изо рта.
Пока проблемы с пищеварением не превратились в хронические, а симптомы не стали нормой, приготовьте напиток из куркумы, кокосового молока и имбиря. Часто-густо вкус народных средств далеко не самый приятный. Но не в этом случае. Вы можете добавить корицу, чтобы сделать и аромат, и вкус еще лучше. Обязательно поделитесь этой информацией на своей страничке. Как знать, может кто-то из ваших друзей нуждается именно в этом народном средстве.