Польза имбиря

Безусловно, польза имбиря была известна еще нашим предкам. Ее описывали такие выдающиеся ученые своего времени, как Авиценна, Конфуций и Гиппократ. Люди использовали белый корень для лечения желудка и при расстройствах кишечника. Более того, употребление имбиря способствует укреплению иммунитета и очищению организма от токсинов.

Предлагаю рассмотреть 7 основных лечебных свойств имбирного корня. О них нам поведали еще древние лекари, а современные ученые подтвердили и научно обосновали. Рекомендую всегда держать на кухне корень имбиря. Его можно добавить в мясные и рыбные блюда, салаты и другие закуски. Или же просто натрите его в чай, добавьте лимон и наслаждайтесь полезным питьем.

Польза имбиря для организма человека

1. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
   Безусловно, имбирь отлично очищает артерии, понижает уровень холестерина в крови.
2. Природный афродизиак
   Съеденная вечером подсоленная долька лимона с молотым сушеным имбирем обеспечит глубокие любовные чувства ночью.
3. Профилактика, лечение простуды и вирусных заболеваний
   Хорошо согреет и справится с первыми симптомами простуды имбирный чай с мёдом. Кроме того, корень имбиря поможет вам повысить иммунитет.
4. Заболевания желудочно-кишечного тракта
   В перемолотом виде, а также в виде настойки имбирь лечит дизентерию, гастрит, кишечные колики. Более того, корень поможет избавиться от гельминтов.
5. Имбирь делает зубы крепкими
   Употребляя имбирь в сыром виде, вы не только освежите дыхание, но и проведете хорошую профилактику стоматологических заболеваний.
6. Облегчение суставных болей
   В виде компрессов тертый корень имбиря используют при артрите. Для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата следует употреблять в пищу не менее 60 г имбирного корня в день.
7. Подавление раковых клеток
   Пожалуй, одно из самых удивительных свойств корня — профилактика и лечение онкологических заболеваний.

Но не стоит забывать о противопоказаниях к его приему. Категорически нельзя употреблять имбирь при аллергии, камнях в желчных путях, циррозе печени, а также при любых кровотечениях.

Включить в свой рацион корень имбиря будет полезно практически каждому человеку, ведь это чудо-растение может предотвратить многие заболевания. Расскажите об этих свойствах вашим близким! Поделитесь статьей с друзьями!