Для кого-то магнитная буря — это просто словосочетание. Но люди, имеющие проблемы со здоровьем, остро ощущают изменения магнитного поля планеты. Здоровые люди быстро адаптируются, но различные заболевания могут замедлить реакцию организма. И чем слабее здоровье, тем острее будет реакция.
На кого влияют магнитные бури в первую очередь? На пожилых людей, беременных женщин и людей, страдающих хроническими заболеваниями. Если в вашем окружении есть такие люди, постарайтесь позаботиться о них в этот непростой период.
Магнитные бури в апреле 2022 года: конкретные даты и способы справиться
- В апреле нас ждет сразу 4 периода магнитных бурь:
- 1–2 апреля (сильная магнитная буря);
- 7 апреля (средняя магнитная буря);
- 18 апреля (сильная магнитная буря);
- 20 апреля (слабая магнитная буря).
Многие люди во время магнитных бурь жалуются на общее плохое самочувствие и головную боль. Как сделать этот период наиболее благоприятным для себя? Есть способы справиться с магнитной бурей:
- Не пренебрегайте сном в этот период. Дайте вашему организму отдохнуть, восстановиться и накопить сил.
- Сходите в магазин и купите побольше сезонных овощей и фруктов. Витамины и полезные микроэлементы помогут вашему организму.
- Поддерживайте водный баланс: не забывайте регулярно пить воду.
- Сократите употребление, а лучше и вовсе откажитесь от алкогольных напитков и кофеина.
- Проконсультируйтесь с вашим врачом.
- Не забывайте об отдыхе: как активном, так и пассивном. Уделите время себе, удобно устроившись на диване с чашечкой чая и интересной книгой. Посмотрите документальный фильм или испеките домашний пирог. Не лишними будут прогулки на свежем воздухе, легкий спорт, йога. Это помогает как физически, так и морально.
Некоторые считают, что недомогания во время магнитных бурь — это симуляция или накручивание себя. Однако метеозависимые люди действительно реагируют на невидимые для глаза изменения в космосе. Если вы из таких людей, берегите себя. Если же у вас есть метеозависимые родственники и друзья, проявите заботу.