Как укрепить сосуды

100 000 км — это длинна кровеносных сосудов в организме. От них зависит наше здоровье, так как большое количество тяжелых заболеваний начинаются именно с проблем с ними. На них откладываются холестериновые бляшки, они разрушаются и усыхают. Последнее является одной из причин старения организма.

Как понять, что пришло время укреплять сосуды? Холодные руки, шум в ушах, головокружение, самочувствие, которое колеблется в зависимости от погоды, — это первые признаки потери эластичности сосудов. Советуем укрепить сосуды с помощью этого проверенного народного средства.

Средство для повышения эластичности сосудов

Ингредиенты

1. 200 г измельченного чеснока
2. 400 мл водки

Приготовление
Залейте чеснок водкой и дайте настояться под крышкой в холодильнике 10 дней. Процедите через марлю, держите 2 недели в теплом, темном месте.

Способ применения
Первые 14 дней пейте по 5 капель, разбавленных в 0,3 стак. молока или воды 2 раза в день. Далее по 30 капель, разбавленных так же, в день. Курс лечения закончите тогда, когда используете всё лекарство.

Средство для очистки сосудов

Ингредиенты

• 100 г шалфея
• 800 мл водки
• 400 мл воды

Приготовление

1. Все ингредиенты смешайте в стеклянной посуде, полотно ее закройте и оставьте настойку на свету на 40 дней, чтобы дать ей возможность настояться.
2. Настойку процедите и пейте по 1 ст. л. вместе с 1 ст. л. воды натощак. Жидкость нужно употреблять до тех пор, пока она не закончится. Рекомендуем проводить такой курс раз в год.

Помните, что укреплять сосуды нужно комплексно. Введите в свой образ жизни регулярные физические нагрузки, контрастный душ и правильное питание. И помните, что курение — ваш главный враг.

Если статья была для вас полезной, поделитесь ею с друзьями. Эта проблема актуальна в наше время для многих. Иногда народные методы работают гораздо лучше медикаментов, но прежде чем принимать такие настойки рекомендуем вам посоветоваться со своим врачом.