Имбирь для укрепления здоровья применяют в Индии и Китае более 5 000 лет. У нас он стал популярен относительно недавно, но при этом успел полюбиться многим. Во-первых, его вкус придает блюдам и напиткам особую нотку, а во-вторых, его свойства позволяют легко вылечить людей от многих болезней.
Доказано, что имбирный напиток помогает справиться с проблемами пищеварения, укрепить иммунную систему, уменьшить боль и справиться со многими недугами.
Польза имбирного напитка
- Борется с простудой
В осенний период многие болеют простудными заболеваниями, при этом сразу же бегут в аптеку за лекарствами. Но не стоит спешить. Корень имбиря — поистине волшебное средство от простуды: и симптомы мгновенно снимает, и помогает бороться с вирусами. От него следует отказаться, только если у вас температура. - Очищает организм
Имбирный напиток действует как щетка, выметая из организма все токсины, накопленные за долгие годы. Напиток из чудо-корня с легкостью выведет шлаки, которые являются скрытой причиной множества заболеваний, и оздоровит тело. - Помогает сбросить вес
Если вы пытаетесь сбросить вес, но ничего не получается, возможно, вам стоит разогнать метаболизм. Лучше всего для этого подойдет имбирный напиток. - Защищает от рака
Имбирь обладает высокими антираковыми свойствами. Активное вещество в его составе препятствует появлению и распространению раковых клеток.
Имбирный напиток
Ингредиенты
- мёд
- 0,25 ч. л. имбиря
- 0,25 ч. л. порошка куркумы
- 1 стак. воды
- 0,5 ч. л. лимонного сока
Приготовление
- В маленькой кастрюле вскипятите воду.
- Добавьте куркуму и тертый имбирь. Готовьте на среднем огне в течение 7–10 минут.
- Снимите с огня. Влейте лимонный сок.
- Процедите напиток в чашку. Когда напиток остынет, можно в еще теплый добавить мёд.
Этот напиток вкусный, но мы не рекомендуем им злоупотреблять. 1–2 стакана в день достаточно, чтобы почувствовать себя лучше. Так как корень имбиря имеет ряд противопоказаний к применению, нужно проконсультироваться с врачом перед приемом напитка. Также не следует пить имбирный напиток перед сном — он очень бодрит. Лучше с утра, вместо кофе.
Пейте имбирный напиток, оздоровляйтесь и худейте. А также поделитесь с друзьями этим замечательным рецептом!