«Нет боли — нет результата», — любит говорить Анита Луценко, мастер спорта по аэробике, серебряная чемпионка Европы и известная телеведущая. Занимаясь спортом и гимнастикой еще с детства, девушка знает, что для достижения желаемого эффекта нужно очень постараться. Если хорошая фигура считается результатом здорового питания и физических нагрузок, то идеальная кожа ног возможна благодаря антицеллюлитному скрабу.
Причины появления апельсиновой корки на бедрах — гормональный сбой и лимфатическая недостаточность, стресс и вредные продукты в рационе, малоподвижность и даже наследственность. Анита Луценко уверена, что сделать кожу гладкой и привести ее в тонус помогает сахарный скраб. Можно ли верить такому утверждению? А вы посмотрите на ножки самой Аниты.
Рецепт антицеллюлитного скраба
Для приготовления антицеллюлитного скраба для тела нужно просто соединить в одной емкости по столовой ложке сахара и мёда, половину столовой ложки оливкового масла, по чайной ложке витамина Е и экстракта донника, 5 капель масла перечной мяты и сок одного лайма.
Круговыми движениями наносите полученную смесь на кожу ног, двигаясь снизу вверх по задней наружности поверхности. Простыми словами — от стопы к бедру.
При этом сахарный скраб в домашних условиях не наносится на коленную чашечку, но его можно использовать и для части бедра со стороны паховой области. Ополосните ноги прохладной водой, чтобы усилить эффект. После процедуры добавьте в массажное масло 2–3 капли апельсинового сока и вотрите в кожу.
А теперь несколько советов и от нашей редакции, ведь один сахарный скраб своими руками не решит проблему на все 100 %. Пейте больше жидкости (до 1,5 л воды в день), ешьте овощи и зелень, совершайте продолжительные пешие прогулки. Делитесь рецептом скраба от Аниты Луценко на своей странице, и тогда все ваши подруги подготовят ножки к лету без проблем.