Секреты долгой и здоровой жизни

Знаменитый болгарский целитель и профессор Христо Мермерски утверждает, что главный секрет здоровой и долгой жизни — это правильное питание и грамотный подход к выбору продуктов. Профессор посвятил всю свою жизнь изучению законов генетики и написал множество книг, в которых раскрыл проблемы долгожительства, старения и похудения.

Мы хотим поделиться с вами ценной информацией, благодаря которой вы сможете пересмотреть свои взгляды на питание и прожить намного дольше.

Старость — неестественное состояние

Согласно мнению ученых всего мира, старость — это болезнь, развитие которой провоцирует сам человек, употребляя в пищу неправильные продукты питания. 70 % смертей вызваны халатным отношением к выбору еды. Именно такие распространенные недуги, как диабет, язва, подагра, инфаркт, инсульт и рак, вызваны неправильным пищевым поведением.

Как замедлить процесс старения

На самом деле замедлить процесс старения вполне реально. Для этого нужно придерживаться определенных правил питания. Главное правило, которое стоит соблюдать, — нужно есть по чуть-чуть и без излишеств. Христо Мермерски выделил ряд продуктов, которые действительно способны замедлить процессы старения: фрукты, овощи, молоко, йогурт и вино.

Возглавляет этот список именно натуральный йогурт, приготовленный с помощью болгарской палочки. Йогурт, приготовленный таким образом, лучше всего усваивается организмом. Он способен предотвратить рак желудка и толстой кишки. Также натуральный йогурт может остановить развитие остеопороза.

Вы, наверное, удивлены, что в список полезных продуктов входит вино. Доказано, что люди, употребляющие настоящее вино в небольших количествах, живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто отказывается от этого напитка.

Очистить организм и похудеть легко

Для этой цели вам также понадобится натуральный йогурт. Возьмите 500 г йогурта, добавьте в него 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. корицы и 40 капель 30%-й настойки прополиса. В этот десерт вы можете также добавить горсть грецких орехов, чернику, голубику и четвертинку банана.

Профессор рекомендует употреблять по 2 ст. л. йогурта каждые 2 часа на протяжении 20 дней. Он утверждает, что результат не заставит себя ждать, уже через 20 дней вы почувствуете заметную легкость, а ваши объемы уменьшатся.

Продукты для красоты

Удивительно, но красоту лучше всего поддерживает салат из чеснока и моркови. Проведенный в Азербайджане эксперимент доказал, что чеснок обладает магическими свойствами. Ученые взяли стакан с водой, ввели в него 80 болезнетворных микробов, а затем поместили туда же чеснок. Уже через несколько часов ученые заметили, что от микробов не осталось и следа.

Прополис тоже убивает множество патогенных микроорганизмов. Он считается действенным средством против гриппа, гастрита, колита, диабета и рака. Налейте в стакан 50 мл воды и добавьте 20–30 капель прополиса. Смесь нужно пить 2 раза в день.

Целитель поделился рецептом, который будет интересен каждой женщине. Для того чтобы иметь здоровые и красивые волосы, ногти и кожу, смешайте в стеклянной посуде в одинаковых пропорциях грецкие орехи, мёд, курагу, лимон и изюм. Употребляйте смесь по 3 ст. л. в день.

Токсины в еде

Химические вещества, которые добавляют в магазинные продукты для приятного аромата и выразительного вкуса, в большой концентрации могут стать причиной смерти. Нитрат и нитрит натрия — самые распространенные убийцы красоты, здоровья и молодости.

С помощью этих химических веществ производители продлевают срок годности мяса и препятствуют развитию ботулотоксина в консервах. Чаще всего химию можно встретить в колбасе, сосисках, сардельках, беконе, ветчине и консервах.

Самые опасные вещества используют против прогоркания масла при приготовлении чипсов. Это бутилат гидрокситолуол и бутилат гидроксианизол. Чаще всего их используют в продуктах, которые больше всего нравятся детям: тортах, жвачке, пирожных. Эти химикаты способны вызвать рак и аллергические реакции.

Для изготовления соков используют броминовое растительное масло, а оно очень опасно для человеческого организма.

Белый яд

Речь идет о соли и сахаре. Сахар вредит практически всем жизненно важным органам человека, а соль негативно влияет на давление.

Законы долголетия

  1. Употреблять нужно такое количество калорий, которое вы способны потратить.
  2. Съедайте по яблоку каждый день.
  3. Важно пить травяные настои и талую воду.
  4. Душ нужно принимать каждый день.
  5. Также важно активно работать.
  6. Во время сна в комнате должно быть прохладно.
  7. Старайтесь больше гулять. В выходной день рекомендуется проходить пешком около 10–15 км.
  8. Общайтесь с друзьями, веселитесь, чаще смейтесь и не отказывайтесь от секса.
  9. И самое главное — откажитесь от мыслей и разговоров о старости!

Надеемся, что вы воспользуетесь этой информацией и ваша жизнь наполнится счастьем и здоровьем. Живите долго и не болейте!

Поделитесь статьей со своими друзьями.

Автор рецепта

Ольга Макарова
Любовь к творчеству и всему прекрасному Ольга выражает в своих фирменных блюдах, которые давно прослыли шедеврами у близких и знакомых девушки. Считает кулинарию настоящим искусством. Редактор «Со Вкусом» обожает простые рецепты с необычной подачей, даже классическая «Мимоза» у Ольги получается необыкновенно эффектной и, конечно же, аппетитной!
Комментарии (1)
Добавить комментарий
  • Ермаков П П

    По данным информационной космической диагностики ИКД (diagtor.com.ua) человеку дано по жизни 100 делений дифференцированных нервных клеток. Время между делением клеток зависит от структуры воды и болезней.Болезни обусловлены ядами химическими и от патогенных организмов. При потреблении обычной старой воды, в которой глобула содержит 66 молекул воды, человек не может прожить более 100 лет, а при болезнях и того меньше, так как время между делением клеток не превышает 366 дней. При потреблении активированной воды, имеющей в глобуле 44 молекул воды, человек не может прожить более 122 лет, а при болезнях и того меньше, так как время между делением клеток не превышает 444 дня. При потреблении активированной воды, имеющей в глобуле 33 молекул воды, человек не может прожить более 183 лет., так как время между делением клеток не превышает 666 дней. Болезни резко снижают время жизни. Самый опасный рак при котором время между делением клеток составляет 111 дней, а при коротко живущем раке доходит до 1 суток. Коротко живущий рак касается только 11 наиболее важных мест нервной системы. ИКД по фото проводится диагностика, дается технология лечения с помощью пищевых продуктов и улучшения структуры воды.
    Ермаков П П, профессор