Смузи из шпината и сельдерея

Смузи — неотъемлемый элемент рациона человека, который ведет здоровый образ жизни. Этот напиток представляет собой густой коктейль из измельченных овощей, фруктов и ягод с добавлением соков, молока, йогурта или кефира. Готовится он в блендере. В отличие от обычных соков, в смузи намного больше клетчатки.

Ниже приведен рецепт жиросжигающего смузи из шпината, сельдерея и яблока с добавлением яблочного сока. Этот питательный напиток помогает утолить жажду, чувство голода и убрать лишние килограммы.

0/5 (0 отзывов)

Ингредиенты

Шпинат
1 стак.
Яблоко
1 шт.

Приготовление

  1. Нарежьте шпинат, стебли сельдерея и яблоко.
  2. Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите их.
Зеленый смузи, приготовленный по этому рецепту, подойдет для разгрузочного дня или заменит перекус. Заряд бодрости и питательных веществ вам обеспечен!

Автор рецепта

Валентина Марценюк
Воспринимает приготовление еды как увлекательное приключение, которое всегда заканчивается непредсказуемо! Редактор «Со Вкусом» всегда найдет чашку горячего шоколада и кусочек домашней выпечки, чтобы угостить друзей. Валентина твердо убеждена, что вкусно готовить способны все люди, стоит только взять в руки сковородку и подумать о приятном!
Комментарии (0)
Добавить комментарий