О том, что грейпфрут помогает похудеть, знают, пожалуй, все. Такое свойство этого плода обусловлено тем, что он богат биологически активными веществами, участвующими в сжигании жира, и пектином, который стимулирует пищеварение и усиливает обменные процессы.
Всем, кто стремится сбросить вес, «Со Вкусом» настоятельно рекомендует эликсир здоровья и красоты «90–60–90». Приятный вкус и, как ни странно, клубничный аромат этого напитка превращают процесс похудения в гастрономическое удовольствие!
Напиток для похудения
Ингредиенты
- 1 большой грейпфрут
- 1 ст. л. жидкого мёда
Приготовление
- Грейпфрут разрежьте пополам, достаньте ложкой мякоть (без перегородок). Пюрируйте с помощью блендера.
- Добавьте ложку мёда, перемешайте. Хранить напиток лучше в холодильнике.
Достаточно выпивать 150 мл напитка спустя 30 минут после сытного обеда, чтобы нейтрализовать половину порции калорий, полученной во время еды.
Эликсир обладает также выраженным лечебным эффектом: необычайно полезен больным гипертонией и при сердечно-сосудистых заболеваниях, выводит излишки холестерина.
Коктейль необычайно вкусен, поделитесь его рецептом с друзьями!