Что может быть лучше чашечки горячего кофе с утра? Любители ароматного напитка поймут, что мы имеем в виду. Но бодрящий эффект и ряд полезных свойств — это еще не всё. Кофе также помогает эффективно снизить вес. Хорошая новость для худеющих, не так ли?
И речь идет не о популярном средстве для снижения веса — зеленом кофе, а о натуральном черном. Добавьте в утренний напиток всего один ингредиент и теряйте лишние килограммы.
Как приготовить кофе с корицей
Для этого понадобятся 3 ч. л. молотого натурального кофе, 0,5 ч. л. корицы и 200 мл воды. Смешайте сухие ингредиенты, залейте водой и варите в турке до появления пены.
Если корица вам не по вкусу или есть противопоказания к ее применению, попробуйте еще один рецепт. Это очень вкусно и необычно!
Кофе с кокосовым маслом
3 ч. л. натурального кофе перетрите с 2 ч. л. кокосового масла и залейте стаканом воды. Варите до появления пены.
Секрет похудения с кофе кроется в простой хитрости — этот напиток снижает аппетит. Единственное условие: употреблять его стоит без добавления сахара, а также откажитесь от какого-либо десерта, будь то выпечка или другие сладости.
Кофе с корицей или кокосовым маслом можно пить несколько раз в день при отсутствии противопоказаний, а здоровое питание усилит эффект.
Хороший метод для контроля над надоевшим лишним весом, этими рецептами стоит поделиться с подругой!