Глядя на резвящихся детишек, мы с трудом понимаем, откуда у этих малышей столько энергии. Чем старше мы становимся, тем больше устаем на учебе, работе или даже дома. Здесь к нам на выручку приходит ароматный кофе. Этот напиток уже настолько влился в нашу пищевую культуру, что многие не могут представить без бодрящего напитка и дня.
Мы уже рассказывали о полезных свойствах кофе и о том, почему любой кофейный напиток следует запивать водой. Теперь очень хочется поделиться с вами интереснейшей находкой в мире диетологии, а именно тем, как правильно пить кофе, чтобы худеть.
С чем пить кофе, чтобы похудеть
Оказывается, идеальным компаньоном для кофе считается обычное куриное яйцо. После выпитого стакана чистой теплой воды утром нужно съесть отварное куриное яйцо и запить его кофе или чаем. Такая комбинация славится способностью ускорять метаболизм.
Если вы посещаете тренировки, рекомендуем перед физическими нагрузками делать себе коктейль из натурального свежесваренного кофе и сырого куриного яйца. Этот напиток особенно популярен у спортсменов из скандинавских стран. Он не только помогает организму быстрее сжигать лишние жировые отложения, но и заряжает энергией на весь день.
Пить сырые яйца не стоит, поскольку можно заразиться сальмонеллезом, но в горячем кофе опасные бактерии становятся безвредными. Если вы не преследуете цели похудеть, тоже можете поэкспериментировать и заварить ароматный напиток, добавив не только куриное яйцо, но еще и молоко с сахаром. Для этого теплое молоко нужно смешать с яичным желтком, затем налить получившуюся смесь в натуральный заварной кофе и добавить сахар по вкусу.
Редакторы «Со Вкусом» уже успели проверить действие такого кофейного напитка на себе и могут с уверенностью сказать, что новое вкусовое сочетание покорило их сердца. Ознакомьтесь с еще одним удачным рецептом смеси для ускорения метаболизма. Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями!