Безусловно, болеть неприятно в любом возрасте. Но в детстве можно позволить себе провести недельку-другую в кровати под теплым одеялом. А вот взрослые часто не могут себе позволить отлучиться с работы даже на несколько дней. Поэтому рассказываю, как вылечить кашель за 1–2 дня!
И необязательно бежать в аптеку за дорогостоящими и часто бесполезными сиропами, спреями и таблетками. Вылечить кашель в домашних условиях очень просто! Все необходимые продукты уже точно есть на вашей кухне. Приступаем!
Как вылечить кашель за пару дней без сиропов и таблеток
Чтобы избавиться от кашля за считаные дни, вам нужно приготовить чай с мёдом и перцем. Этот чудодейственный напиток позволит снять раздражение дыхательных путей. Кроме того, вам не придется принимать аптечные препараты, в которых часто много ненужной химии.
Польза черного перца
Конечно, все виды перца полезны для организма человека. Но в случае с простудой специалисты рекомендуют использовать именно черный перец. Он обладает противовоспалительным действием и работает в роли антиоксиданта. Кроме того, регулярное употребление черного перца способствует укреплению иммунной системы и лучшему усвоению полезных веществ организмом.
Польза мёда
Этот ингредиент просто незаменим при простудах и других заболеваниях подобного рода. Мёд используют в качестве лекарства с давних времен, а его польза подтверждена и на научном уровне. Он обладает антибиотическими свойствами, которые помогают в лечении бактериальных инфекций. Помимо этого, мёду присущи антисептическое и противовирусное действие. Продукт снимает раздражение в горле и уменьшает выделение мокроты. Он полезен и в борьбе с другими неприятными симптомами болезни. Кроме того, чай с мёдом — это просто вкусно!
Рецепт чая для лечения простуды
Ингредиенты
- 500 мл воды
- 15 г мёда
- 1 ч. л. черного молотого перца
- 2 ст. л. лимонного сока
- 1 ч. л. тертого имбиря
Приготовление
- Доведите до кипения воду в небольшой кастрюльке.
- Добавьте имбирь, перец и лимонный сок. Накройте напиток крышкой и оставьте на 10 минут при комнатной температуре.
- Процедите жидкость через сито, добавьте мёд и хорошо перемешайте.
Применение
- Приготовленный напиток разделите на 3 части.
- Первую порцию выпейте утром натощак.
- Вторую и третью порции выпейте перед обедом и ужином соответственно.
- Пейте лечебный чай каждый день, пока не пройдет кашель.
Целебный напиток получается не только полезным, но и вкусным. Мёд придает сладость, имбирь — неповторимый аромат, лимонный сок — капельку кислинки, а черный перец — легкой пикантности. Вы можете заваривать эти ингредиенты не только на кипятке, но и на основе из черного или зеленого чая. Не болейте!