После 50 лет кожа требует особого ухода. Она истончается, болезненно реагирует на различные раздражители, кровь циркулирует хуже.
Но это еще не значит, что нужно потратить всё свое состояние на косметолога: хорошие маски для лица можно приготовить дома. При этом большинство компонентов для них найдется в холодильнике!
Маска, омолаживающая кожу под глазами
Ингредиенты:
- 10 г огурца
- 10 г авокадо
- 15 капель льняного масла
Приготовление
Измельчить мякоть в кашицу, капнуть масло, вымешать до однородности и нанести плотным слоем на 15 минут. Уменьшает мешки, увлажняет, освежает взгляд.
Омолаживающий пилинг
Ингредиенты:
- 2 таблетки аптечной бодяги
- 2 капли розового масла
- 3 шт. клубники
Приготовление
Растолочь бодягу, добавить выжатый через марлю клубничный сок и эфирное масло, хорошо перемешать. Нанести на 10-12 минут легкими круговыми движениями. Смыть и нанести увлажняющее средство. Это одна из самых эффективных процедур в борьбе против морщин и пигментации.
Осторожно! Применять не чаще 1 раза в 3 недели и проверить, нет ли у вас аллергии на бодягу.
Антивозрастная маска
Ингредиенты:
- 10 г мёда
- 10 г голубой глины
- 5 г цветочной пыльцы
Приготовление
Соединить мёд с глиной, тщательно перемешать. Ввести пыльцу. Распарить кожу и нанести маску на 20 минут. Смыть и нанести увлажняющий крем. Если кожа после маски не сухая, можно обойтись и без крема.
Маска для выравнивания цвета лица
Ингредиенты:
- 2 таблетки аскорутина
- 1 яблоко
- 10 г гороховой муки
- 1 ст. л. зеленого чая
Приготовление
Заварить чай. Яблоко измельчить в блендере. Таблетки растолочь, смешать с мукой. Всыпать полученный порошок во фруктовое пюре, влить теплый чай и размешать. Равномерно нанести на лицо, кроме области под глазами и держать 15-30 минут. Выравнивает кожу, убирает пигментацию, насыщает кожу кислородом, улучшает кровоток.
Маска против увядания кожи
Ингредиенты:
- 3 желтка
- 15 мл вазелинового масла
- 10 мл лимонного сока
Приготовление
Желтки тщательно взбить, потихоньку добавляя вазелиновое масло. Чистую кожу распарить и кисточкой нанести смесь. Держать 30 минут. Отбеливает кожу, делает ее бархатистой.
Общие правила приготовления и использования:
- использовать только качественные продукты;
- твердые ингредиенты перетирать в порошок;
- подсохшие маски разводить настоем ромашки или молоком;
- не тереть при нанесении.
Дополнительные способы ухода за кожей после 50
Помимо масок, конечно же, нужно соблюдать и другие правила.
- Ложиться спать до 23.00.
- Обогащать питание свежими продуктами, обязательно включить в рацион кисломолочные продукты, фрукты, овощи, морепродукты и растительные масла.
- Использовать солнцезащитные средства.
- Осваивать самомассаж.
- Обязательно заниматься физической активностью: йога, фитнес, гимнастика или другие виды спорта, которые вам по душе.
- Увлажнять воздух дома.
- Привыкнуть к контрастному душу и умыванию.
- Перед сном тщательно очищать кожу и наносить средства для ухода.
Соблюдая эти правила, вы всегда будете выглядеть молодо и свежо! Вашим подругам наверняка эта статья принесет пользу, поделитесь с ними ценной информацией.