Как сохранить молодость

Каждая женщина в любом возрасте хочет оставаться красоткой. Но, к сожалению, вместе с годами и мудростью к нам приходят и морщины, с которыми так непросто справиться. Конечно, косметологические процедуры и дорогостоящие средства могут значительно улучшить состояние кожи, но мы знаем еще один очень эффективный метод борьбы с возрастными изменениями, которым с радостью поделимся с вами.

Рецептом чудодейственного средства поделилась знаменитая балерина Императорского театра Светлана Дружинина. Она отыскала секрет молодости, который позволяет ей в свои 81 выглядеть просто сногсшибательно.

Секрет молодости

Светлана рассказывает, что в Императорском театре балерины использовали дробное питание, чтобы постоянно поддерживать свое тело в хорошей форме. Знаменитость говорит, что такой способ принимать пищу позволил ей сохранить стройность до самой старости. Но сейчас она не соблюдает никаких диет, ест в свое удовольствие и не отказывается от любимых калорийных блюд.

Также Светлана Дружинина припоминает еще один секрет, которым пользовались балерины Императорского театра. Перед сном девушки должны были взять стакан с теплой водой, поместить в него ложку мёда и вылить в жидкость сок половины лимона. Для этого ритуала балерины должны были класть мёд в стакан именно серебряной ложкой.

Балерина считает этот напиток настоящим эликсиром молодости. Она признается, что привычка пить воду с мёдом и лимонным соком осталась у нее по сей день. Куда бы Светлана не ехала, она всегда берет с собой серебряную ложку и необходимые ингредиенты для этого волшебного средства.

Физическая активность тоже играет большую роль в поддержании тонуса кожи. Балерина старается ежедневно делать утреннюю зарядку и несколько несложных упражнений. Самым важным условием сохранения молодости Светлана считает горячий утренний душ. Она рекомендует тщательно растирать руки и ноги, умывать лицо двумя ладонями по часовой стрелке и делать на лбу «утюжок».

Согласитесь, в этих советах нет абсолютно ничего сложного, просто нужно ввести такие простые действия в систему и не забывать о них. Радуйтесь каждому дню, старайтесь находить приятные моменты в любой ситуации и не нервничайте по пустякам! Желаем вам как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Поделитесь этой познавательной статьей со своими подругами!