Сейчас смузи пользуются огромной популярностью. Неудивительно, ведь они исключительно просты в приготовлении и полезны для организма. Это блюдо даже сложно назвать напитком, ведь смузи может стать полноценным завтраком, обедом или ужином.
Экспериментируйте с ингредиентами и употребляйте по одному овощному или фруктовому смузи в день. Положительный результат не заставит себя ждать!
Предлагаем вам попробовать одно из самых удачных сочетаний для смузи: хурма и апельсин. Совместив эти ценные фрукты в одном смузи, вы получите не напиток, а настоящее лекарство. Корица и имбирь сыграют немаловажную роль в этом кулинарном ансамбле.
Ингредиенты
- Хурма
- 1 шт.
- Сицилийский апельсин
- 1 шт.
- Апельсиновый сок
- 1 стак.
- Имбирь
- 1 щеп.
- Корица
- 1 щеп.
Приготовление
- Очистите апельсин и нарежьте его небольшими кусочками.
- Помойте хурму и нарежьте ее кубиками.
- Поместите апельсин и хурму в чашу для блендера, добавьте имбирь, корицу и сок.
- Взбейте массу до однородности. Ваш смузи готов!