Салаты — одни из самых полезных и легких блюд, ведь в них входят свежие овощи и фрукты. Так как они не подвергаются термической обработке, в них сохраняются все витамины, минералы и другие полезные вещества, которые так необходимы человеческому организму.
«Со Вкусом» предлагает вам очередной рецепт очень легкого салата со свежими овощами, фруктами, а также с курицей, который имеет очень необычный вкус. Приготовьте его хоть раз, и вы навсегда забудете о «Шубе» и «Оливье»!
Ингредиенты
- Куриное филе
- 500 г
- Яйцо
- 3 шт.
- Киви
- 3 шт.
- Яблоко
- 1 шт.
- Твердый сыр
- 150 г
- Морковка по-корейски
- 100 г
- Майонез
- по вкусу
- Соль
- по вкусу
- Черный перец (молотый)
- по вкусу
Приготовление
- Отварите куриное филе и нарежьте его кубиками, посолите и поперчите. Выложите курицу первым слоем на блюдо.
- Киви очистите и нарежьте полукольцами и выложите на слой курицы.
- Отварите яйца и отделите белки от желтков, натрите белки на терке и выложите их на киви. После этого смажьте слой сметаной или домашним майонезом.
- С яблока снимите кожуру и натрите его на терке. Выложите четвертым слоем.
- Натрите на терке сыр и сделайте из него пятый слой, сверху смажьте его майонезом или сметаной.
- Далее выложите на сыр морковку по-корейски. Смажьте майонезом или сметаной.
- На терке натрите желтки и украсьте ими салат сверху.
Салатик очень вкусный,на Новый год всё размели и спрашивали рецепт.
очень вкусный салат получился ?
очень вкусный салат получился.
Фу фу фу! Те кто пишут положительные отзывы , Вы в своём уме? Не переводите продукты, Подайте к столу каждый продукт лучше тогда уж по отдельности.
Ингредиенты сами по себе очень хорошие. А вот если поставить их все вместе, получается ужас какой-то…зря продукты портила((
Свежие овощи в салате замечаны не были!!! Майонез, яйца, сыр, курица — это не легко совсем желудку. Да и название бредовое по моему…
Девочки! Не нагоняйте страху! Потрясный салат! Я его правда ела с сочной ветчиной вместо курицы. Даже когда уже наешься, так и хочется еще ложечку зацепить. Очень удачное сочетание продуктов. Советую к исполнению!
Не впечатлил…
Все, в принципе, неплохо. Но вот киви в нем не нужно абсолютно. Портит вкус. Замените апельсином.
Salat tak sebe.Odin raz sdelala- bolshe ne budu.
А почему интересуются про морковь? 6 слой — это не она?
Обхохочешься-«очень легкий салат со свежими овощами» :)))))
Легкий-это на майонезе то?…:)
Покажите ХОТЬ ОДИН свежий овощ в салате :)))
я его слепила из того что было…………….
Из моркови по-корейски нужно соорудить набедренную повязку и станцевать вокруг салата , тогда можно и Африку вспомнить..
Что общего у этого салата с Африкой??? Тут нет ни одного ингредиента, типичного для африканского континента! Назвали бы «Азия» или «Индокитай», эти названия подошли бы больше.
Морковь по-корейски можно вприкуску 🙂
Непонятно чего морковь по корейски? И из практики: чтобы яблоки не потемнели их нужно сбрызнуть соком лимона….
Если смотреть на фото,то морковь лежит на яблоках.
А куда девать морковь по корейски?
Куда делась морковка по-корейски?