Ссоры, скандалы, неприятный разговор или проклятие, брошенное в спину, — в подобные моменты человек получает просто немыслимую часть отрицательной энергии. Замечали, как после «тяжелых» слов портится наше настроение на несколько часов, а иногда даже дней? И в будущем это непременно приводит к упадку сил, как моральных, так и физических.
Но, благодаря древним знаниям, а также успехам психологии, мы с вами можем уберечься от недоброжелательного влияния окружающих. В этой статье редакция «Со Вкусом» разберет основные типы людей, с которыми не всегда приятно проводить время. После встречи с ними вы можете чувствовать неутешительное влияние на свои мысли, настроение и даже здоровье. Также вы узнаете, что делать, чтобы в подобных случаях сохранить позитивный настрой.
5 типов токсичных людей, которых стоит избегать
Порой общение с тем или иным человеком буквально отнимает все силы. Самое неприятное в этом то, что мы не всегда можем понять, в чём причина. С первого взгляда всё отлично, и отношения между вами неплохие, да и сам человек замечательный. Но вот несостыковка: после общения с ним становится тяжело и неспокойно. К этому всему еще и чувство вины грызет, что у вас никак не ладится с таким хорошим человеком.
Помните, конкретно вы здесь ни при чём! Чему-чему, а вот поверхностной иллюзии благополучия доверять нельзя. Если после близкого общения на душе паршиво, значит, здесь явно что-то не так. Мы пообщались с психологом и составили список из 5 типов людей, общение с которыми отравляет изнутри.
Эгоист
Проблема с эгоистичным типом личности в том, что он никогда не примет чужое мнение. Лелея свое внутреннее «я», такой человек буквально перекрывает кислород окружающим, не давая им развивать самоуважение. Находиться долгое время рядом с такими людьми — настоящая пытка и очень вредит ментальному здоровью. С ними лучше минимизировать любое общение.
Завистник
Замечали, что в радостные моменты некоторые люди из вашего окружения буквально исчезают из вашей жизни, а вот когда у вас случаются проблемы, вновь появляются? Причина такого поведения кроется в элементарной зависти: любые намеки на чужое счастье запускают в таком типе личности череду страданий, связанную с собственной неполноценностью. Загвоздка в том, что от общения с таким человеком очень сложно отказаться, ведь он был рядом, когда дела ваши шли неважно. Хорошенько подумайте, было ли это дружеской поддержкой или способом поднять свою самооценку на вашем фоне.
Притворщик
Такие люди — идеальные собеседники и приятные друзья (когда это удобно им!). Но, будьте готовы, в трудную минуту на них невозможно положиться. Сильно рассчитывать на такого человека нельзя, ведь в самый ответственный момент он зачастую отстраняется либо вовсе исчезает. С таким типом личности можно общаться, однако вам нужно четко установить границы допустимых ожиданий.
Судья
Люди такого типа просто не могут не осуждать. Ваши достижения для них малозначительны, а любое усилие — недостаточное. Они всегда вас с кем-то сравнивают — и часто не в вашу пользу. Такую личность невозможно в чём-то переубедить. Порой они даже разговаривают так, как будто весь мир у них на скамье подсудимых. Одним своим видом они пробуждают у окружающих чувство вины. Хорошенько подумайте, насколько ценно для вас общение с таким человеком.
Балласт
Такой человек будет всегда тянуть вас вниз: в неприятные компании, назад к плохим привычкам или пройденным жизненным устоям. Люди подобного типа сделают всё, чтобы вы ни в коем случае не менялись — просто потому, что им так удобно. Чаще всего такие личности кроются в самых близких, в друзьях из детства, а также в людях, которые были важной частью вашей жизни. Их влияние велико, поэтому особо опасно. Отказ от общения с такими людьми не обязательный, но вам придется не один раз доносить им свое «нет».
Что делать после того, как состоялся неприятный разговор
Есть такие люди, с которыми даже минута в одном помещении растягивается на часы, настроение молниеносно падает, а голова раскалывается. Ниже узнайте, что делать в подобных случаях.
- Обязательно помойте руки. Поверьте, этот способ работает всегда! Особенно если вы почувствовали моментальный упадок сил. Вам следует удерживать руки под струей проточной воды хотя бы минуту-две. Таким образом вода снимет с вас весь накопившийся негатив.
- Слова несут в себе не только значение, но и энергию. Слыша в свой адрес завистливые изречения, лесть, притворные пожелания, скажите шепотом: «В доброе время сказать, в недоброе — промолчать».
- Если вас открыто обижают и проклинают, ответьте следующей фразой: «Возьми себе обратно».
- После неприятного разговора мысленно выпустите из себя весь услышанный негатив через левую руку. При этом повторяйте в уме: «Убери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно это повторять в течение 2–3 минут.
Правда, легко? Поверьте, эти элементарные методы срочной энергетической помощи очень здорово помогают. При их очевидной простоте не стоит ими пренебрегать. А вот о том, что нужно успеть сделать осенью, чтобы быть счастливым, читайте здесь.